紅の虎

240211　辻わくわくランド
14:30〜16:30

プール活歩み１ｋｍの後、魚津へ　今日のサ活は辻わく

ニフティ割で５００円が４５０円
いつもありがとね

体清め１０下茹で７泡風呂３水通し１
水温はいつもながらのキンキン１２．６℃
サウナ１０水１体拭き３
サウナ１０水１体拭き３
サウナ１０水１体拭き３
サ室の温度計は１０４℃

たっぷり堪能させてもらいました

今日もあー善き。

かけうどんとおにぎり２個

これで５５０円 最高コスパではある

240210　開発鉱泉
14:30〜15:30

ヨメ同行

あサ活のあと
次回の３連休の情報収集で時間を過ごす

その時点でヨメからのプレッシャーがビシビシ伝わる

どっか連れてけと

長い間一緒におると
わからんもんもわかるようになるという事
あサ活成果で研ぎ澄まされとるわ

遅い昼食（サ前飯）を済ませて
近間の開発鉱泉へゴー

回数券２枚切ってもらって
上がり時間を確認して
いざ行かん

体洗い１０電気風呂８水２
外気浴３

電気風呂は熱めの湯
隣の白湯と下でつながっとる
押し＋揉み＋叩き＋ソフトで1セット３分弱
で３セット
ほぼほぼ仕上がる

サウナ１６水３頭洗い３

砂時計は
５分赤、１０分橙、１５分黃
の３種類
未だかつて黄色はクリアしたことがない

でもなんか今日はサエとるし
イケそうな気がするじゃ
魂を込めて砂時計をひっくり返す

１０４℃の室温に蒸されながら
研ぎ澄まされてゆく体の中の奥深い所

１６分後クリア
(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
もう怖いもん無しや

さすがにヘロヘロ

上がった後に番台女将に報告
『スゴいぜー１回け？２回け？』
『１回に決まっとるやろ、もうヘロヘロやちゃ』
『スゴいぜーワシなんかせいぜい１０分くらいやわ』

『オバちゃん牛乳ちょうだい』
ハマってくれるかと思ったら
甘かった笑

早く家帰ってマッタリしようと思う

今日も
あー善き。

ぼてじゃこ 熊野店

牡蠣お好み焼きといか焼きそば

もうちょと牡蠣が多いとよかた 岡山行って本場のカキオコ食してみたい

240210　天然温泉海王
5:30〜7:15

夜更かしした
起きれたら海王行こう
スヤスヤガーガー

なんということでしょう
４時半にバチッと目が覚める

さぁ今日も行こう
週末サウナーの世界へ

本投稿を見て
朝風呂は温泉料金分を取らず
の情報仕入れてましたので
土日祝日料金７８０円を購入

体清め１０下茹で温泉５水通し１

水温計測は１５．５℃
庄川の伏流水はいつも冷たくやさしい

外サウナ１０水２外気浴３

外サウナの温度計は９０℃
座る高さがちょと高いなー
アグラかくのにはちょうどかな
ポリバケツ水風呂に入って
スッキリ

内サウナ１０水２

内サウナ１０水２

内サウナ１２水２外気浴８

炭酸泉の浅い場所で柔軟体操５
温泉５露天伏流水風呂３

温泉はたぶん古代海水
茶褐色の湯で独特のかほり
善き。

頭洗い３体洗い５

名残惜しくて体２回も洗ってしもた

今日も善き日だ
あー善き。

240207　たから湯
19:00〜20:00

今日も今日とてグンゼスポーツで
１Kmばかり水中ウォーキング

運動不足の身には結構キツイんすよ(｡ŏ﹏ŏ)
プール上がったあとも汗が止まらん
とりあえず本日の運動不足は解消したか

このあとはサウナのつもりが
先日の下茹で未遂事件がありましたので
二の舞いは踏むまいと思い
現在地周辺で検索

たから湯がヒット

では行こうか

相変わらずのおとなしい性格の番台女将

銭湯料金４７０円と
サウナ料金１００円払ってゴー

体清め１０下茹で５水通し１

ヤッパリ下茹では風呂に限りますな

水も相変わらずの１５．１℃
善き。

サウナ８水２
サウナ８水２外気浴５

サ室の温度計は１００℃
カラカラのアツアツ
湿気などこのサウナには要らぬ
１発目でアマミ大量発生
２発目で二の腕、肩、胸、太腿までアマミ拡大

もはやアミメキリンだ
ちなみに日本人にはジラフの発音が難しいらしい

薬湯５泡風呂５水１
シャワー３

帰り際に女将に
『ちょっと半袖でサブくないけ』
『これだけが取り柄ながで^^;』
てか、来た時も半袖でだったやろ

牛乳飲んで
今日もあー善き。

一楽ラーメン

チャーシュー麺

駅前で屋台出しとった時と変わらずの味。ちょっと味が濃くなったかオレの味覚が変わったか

240204　グンゼスポーツクラブ富山市民プラザ

訳アリでスポーツクラブに再入会
というかただの運動不足解消
ジムとウォーキングマシーンのはずが震災の影響で天井抜けたとか
仕方なくプールで

プールで泳いで運動不足を実感
サウナ入って帰ることにしよう
風呂なし水風呂なし外気浴なし
シャワーのみ

体洗い５サウナ４
サ室温度計は９２℃
あれ？なんか持たんな
ワタクシとあろう者が４分で退出
下茹で大事ですね


とりあえず
今日もあー善き。

240203　野乃富山
6:35〜8:00

（投稿忘れ
２月３日の朝の出来事です）

４時半に起床
海王に行こか
辻わくに行こか
とりあえず目を覚ますのにナンプレしよう
何しとんのオレ
時間ばかり経過してあせる

結局富山のマチナカ野乃富山に
７００円握っていざ行かん

強圧のシャワーを浴びて覚醒
備え付けのPOLAのシャンプーがオレを満たす
善き。

体清め１０白湯５樽風呂５水１
水は１３℃で冷たいのだが
まろやかさのない冷たさ
これはこれで善き。

サウナ１２水１外気浴５
サ室の温度計は９８℃
外気浴は換気扇が回ってなかったので回しましたら後ろの露天風呂に１名の方が
『サブいですか？』
『…。』
『サブくないですか？』
片言の日本語で
『…はい』
と一言。
ガンバりましたね、
多分韓国籍のアナタ笑

サウナ１２水１外気浴５

ミスト８水１外気浴５
ミスト室内は５０℃程度
ミストはボッチだったので
タイルの椅子の上に仁王立ち
結構ヨカタヨ

今日もダブルヘッダーの予感です

あー善き。

240203　満天の湯富山
15:10〜16:40

午後から外マゴの勉強机見学
昼食は唐揚げ定食
ナベブタのツマミ外れて
ムサシで買物
その時点で朝の疲れで
クタビレて車中で休息

ヨメ、ムスメ、外マゴ３同行
といってもオレ以外は女風呂
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

体清め１０下茹で５水１
サウナ３
サ室温度計は上段８０℃下段７０℃だが結構な発汗
７段タワーサウナもほぼほぼ満席
これからだ！というときに
タオル入替えでーすのオバちゃんの掛け声
(´・ω・｀)

しゃーない
関取のごとく入口の塩をガサッと握って
いざ塩サウナへ行かん

ミスト１２水１外気浴５
ミストは窓が見えないくらいの
大量発蒸
最終的にボッチになったので
またもや仁王立ちスタイルで
善き。

サウナ１０水１
サウナ１０水１
光明石温泉８
頭洗い３
水１
外デッキ５

今日も楽しかた
あー善き。

勝助食堂 町村店

からあげ定食

なかなかのボリュームだ

240127　ゆ〜ゆうランド花椿
13:30〜14:30

ヨメとマゴNo.1No.2同行

マゴNo.1が醤油ラーメンが一番うまいのは〇〇だと断言
視野を広げずにそんな事を言うので、もっと美味しいラーメンあるぞとばかりに
とある食堂に連れ出す
ラーメンを食したあとの一言
『５０位くらいだな』
(´・ω・｀)
また来週リベンジだ

店の近くの温浴施設
ゆ〜ゆうランド花椿へゴー
リューアルしてからの初訪問
ロッカーも新調
籠も新調？
おじいちゃん率多いのは変わらず
地元民に愛されとる証拠
善き善き。

体清め１０下茹で５水１
水温計測１０．５℃
長くは入れない
キューッとくるぜ
善き。

露天風呂は３月中旬に完成予定だとか

さて壁の張り替えた
国内に３箇所しか無いと云われるボナサーム＆アウフグースサウナを堪能しようか

まず室内は木のかほりで充満
タマラン
定員６名程度
下段にマゴNo.1チョコンと鎮座

サ室温度計は９０℃
媒体が違うと体感も違う
包みこまれるこの感じ
いいわぁ

サウナ８水１外気浴５
サウナ６水１
頭洗い３体洗い３水１

今日はこのくらいにするか

あー善き。

中華菜館 チュー福光店

中華丼

上に乗った目玉焼きがタマラン

240126　湯めごこち
19:30〜21:00

昨晩ヨメからアタックされる
『明日は風呂（26）の日だよね』
即答で『行っか！』

で、今年初の湯めごこち

金曜日なのでシンちゃんロウリュだしん！

サ前飯済ませての
入館時間が19:25

頭洗とタマ洗いもそこそこに
サ室へダッシュ

体清め５ロウリュ１０水２

水から出たところに
シンちゃんゲリラロウリュ
早すぎやろ

そしてまさかの告知
シンちゃん来週をもって
長いお休みいただくそうです
扇がれるより扇がれたいとか
シンちゃんマニアーの話をコッソリ聞けば
居酒屋始めるとか
情報錯綜してました
それだけ愛される方という事
ゆっくり休んでパワーアップして帰って来てほしい

ロウリュ１０水２
サウナ１２水２
外気浴５

サウナ１０水２
ロウリュ１０水２

内風呂５
頭洗い５体洗い５

本日は３回もロウリュいただき
身も心もぽかぽかだ

今日も善き日だ
明日も善き日で。

らーめん 鼓

醤油らーめん（大）ネギ増し

太麺モッチリでうまし。

240123　開発鉱泉
18:45〜20:15

北陸地方は今晩から大雪らしい
路面が悪いのは好きではない
というか好きなやつはいないだろう

退社後に呉西に向かおうと思ったが
天気は西から悪くなるので、やめとこ

近間の銭湯
開発鉱泉へゴー

回数券が残り１枚
１セット買い足し
タオルもろた
ラッキー

体清め１０電気風呂５泡風呂５水２
水温計測まさかの２２℃
ヌクいけとこれもまた善き。

サウナ５水２
サウナ５水２
サウナ１０水４外気浴５

サ室温度計は安定の１０８℃
狭いサ室（定員４名だが実質２名）は
若干の温度低下があったとて
すぐに回復する
これはこれで善き。

水温はヌクいが外気浴は流石にサブい
サブイボできたかと思たら
プチざわざわトトノイでした
笑

泡風呂５薬湯５
頭洗い３水１

でフィニッシュ

牛乳飲んで外に出ましたら
雷⚡⚡⚡

今晩ヤッパリ降るかな
早目に寝よう

今日も
あー善き。

とやまアルペン乳業の牛乳

サ活上がりはヤッパリ牛乳だ 甘く感じてしまうのはワタクシだけだろうか

240121　スパ・アルプス
16:10〜18:00

週末サウナーの本領発揮

なかなかの盛況ぶりで
駐車スペースなし
日曜日の夕方はこんなもんか

仕方がない高原鉱泉に行くかと
思ったところに車１台奇跡の退出

前回の失敗を繰り返さんように
受付の前に１０００円ガチャ
３時間券と３００円食事券ゲット
さっそくその券を使って入館

キャンペーン中なのか三角くじ引いたらハズレ
サービス券１枚ゲット
なんという運の悪さだ
まあいいや
ちっちゃい事は気にしない
ワカチコワカチコ

体洗い１０下茹で５水１
水温計測キリッと１７．１℃
善き。
サウナ１０水２
サウナ１０水２
ロウリュ１５水２バイブラ１

ロウリュは先週に続き
今日も元気な石井団長
オートロウリュの事を
『緑の明かりを従えてサウナの神が降臨しました！』だと
上手いこと言うなおい(^^)

オートロウリュも合わせて
４セット拝受
ありがとうございます😊

外気浴５
サウナ１０水２
頭洗い５湯５水１バイブラ１

で終了

今日も善き日でございました。
あー善き。

240114　開発鉱泉
15:00〜16:00

ヨメとマゴNo.1No.2同行

朝プスでの予感的中

ちっちゃいの２人いますので
サックリ１０分１セット
いただきました😊

外の水風呂は体感１７℃
牛乳も1パックご相伴に預かりました


今日も善き日で。

240114　スパ・アルプス
6:00〜7:00

昨日の喧騒とは違いゆっくりと時間が進む感じの朝プス

昨晩アルプス食堂で過剰摂取したアルコールを排出のため
サックリ２セットいただきました

体洗い１０下茹で３水１
サウナ１０水２

水風呂の水が旨い
蛇口からゴクゴク

サウナ８水２

外気浴は落雪の恐れがあり施錠
出入口付近の扇風機エリアでトトノウ
ザワザワ

朝定食を食して浴場の前を通ると
水風呂がキララキララ輝いて
神々しいばかりの風景

現実に戻ろう
いざ自宅ヘ

昨日の雪で自動車の前面硝子パリパリ
出るまでに５分ばかりかかった

午後あたりにヨメからの
銭湯コールが来そうな予感…

今日も善き日で。

朝定食

ご飯の量に対しておかずの量が多すぎて善きアンバランス。ごはんは大盛りをおすすめしたい。

240113　スパ・アルプス
16:00〜17:30

月いちハガキで入館
初ホームで新年会
カプセル取れずに本日ザコ寝確定
ホントは18:00スタートだったが
富山地方は雪模様
サブいので繰り上げサ活

体清め１０下茹で８水１

大学ラグビー決勝落雷のため
中断の映像見ながらマッタリ下茹で
茹で上がりました🐙
水はヤッパリ安定の
まとわりつく善き水質

サウナ１２水２外気浴５
サウナ１３水３
サウナ１０水３外気浴５
湯５
頭洗い３水１

３セット目17:00の回は石井団長
初拝受
ゴーゴー熱波アツいぜ
アリガトウ

１名遅れてくるので
ガマンできずに４５０円の缶ビール
イッキ飲み
ウ・マ・イ

今から宴会だ

to be continued.

らーめん大翔

チャーシュー麺大

サ前飯 濃い味旨し。

240112　島倉乃湯
19:30〜20:30

ヨメとマゴNo.2同行
湯に入りながら熱帯魚を鑑賞できる清掃の行き届いた清潔感あふれる銭湯

銭湯料金４７０円
サウナ料金１００円
専用サウナマットを番台で借りるシステム
ナンバーは１００！

マゴNo.2
さっそく熱帯魚に食いつく
だが興味は５分と持たない
結局１５分で退出
ロビーでマンガ読んどるだと
何しにきたがよキミ

体清め１０下茹で５水１

水温計測１６．８℃
よい水加減で善き。

サウナ１０水２

サ室温度計は１０８℃を指す
このカラカラ感　好き。

マゴNo.2脱衣所でウロウロ
何しとんのかと思たらピノ食いたいと一言だけ述べて再びロビーへ
自由やなおい
小窓より店主に『そこのちっちゃい子に渡して』と小銭入れを渡す
お金勘定できるんかな

サウナ１２水２内気浴５
頭洗い５シャワー３

今日も楽しくサ活ができた
あー善き。




あ！
牛乳ルーティン忘れました
(*ﾉω・*)ﾃﾍ

240108　満天の湯富山店
14:00〜15:00

ヨメとマゴ同行
マゴはんは男子で、もう女風呂に入れる齢ではないので
男風呂へゴー

体清め１５下茹で５
スチームサウナ５水２

スチームサ室の温度計は５５℃
気遣ってスチームに入れたら
マゴの奴め
ヌルいからオレサウナ行くわ
だと
コワクサイ

サウナ８水２
サウナ８水２

やたらちっちゃい人が入っとるなと思ったら他人のサウナハット被ったマゴ
自由に使っていいかと思ったと
どこまでも自由だなおい
他人さん、ちゃんとフックに返しときました

サ室の温度計は下段６５℃上段８５℃
中間とって７５℃
温度の割にはアツい

水温推定１６℃

頭洗い３光明石温泉５水１

風呂上がりは牛乳１本で〆
やっぱ旨い😏

今日も
あー善き。
でした

古久龍 富山市の醤油ラーメン

中華そばとライス並

240107　開発鉱泉
14:00〜15:00

近間でアツい銭湯
開発鉱泉へ
嫁同行

番台で間違えて
高原鉱泉の回数券を出してもうた
オバちゃんゴメンな

体清め１０泡湯５薬湯５水２

水は今年も温い１９℃あたりか

サウナ１０水３
サウナ１０水３外気浴３

サウナは今年も安定の１０８℃
善き。

頭清め３電気風呂５水２

昨日は牛乳無料配布デー
余ったから飲まれとキューっと飲む
旨し。
ヨメは１本飲んだあとに
もう一本持ってかれとお土産もろてました。
よかたな

やっぱ風呂上がりは牛乳だ
今年のルーティンの１つに入れよう

今日も
あー善き。

240106　辻わくわくランド
7:00〜8:20

昨晩旧友とサシで新年会
飲み過ぎやし唄い過ぎやし
のどガラガラやし
なんか気持ち悪いし
明日早起きできたら辻わくわくランド行こうと心に誓う昨晩のオレ

案の定５時にパチっと目覚める
飲み過ぎオヤジのダメなところはそこからダラダラ長いこと
結局６時頃出発

コンビニ寄って腹を満たして
７時前に到着
通常料金５００円
ニフティ割で４５０円
いつもありがとねニフティさん

今日はスタンダードで行こうとオマウ

体清め１０下茹で５泡風呂５水１
水温計測は今年も安定の１３．１℃
善き。

サウナ８水１
サウナ９水１
サウナ６水１
サ室の温度計は今年も安定の１００℃
善き善き。

内気浴５
白湯５日替り湯５水１
内気浴(脱衣所)５

さぁ今日も一日
あー善きで。

230104　サウナタロトヤマ
6:10〜7:40

三が日もあっという間に過ぎ去り
我が地方の地震もおさまってきたがコンビニ寄ったらサンドイッチおにぎりが無い
被災地に送っているそうだ
お見舞い申し上げます

とりあえず
明日から出社なので
体を清めに行こう

年末年始特別料金９８０円

体清め１０下茹で５水風呂１
大湯は今日も白濁しとる
年末年始のみのサービスか
いいかほりだ
ずっと続けてほしいな
水温計測は安定の１５．７℃

ピエニサウナ１０水２
サ室温度計は７０℃

ドライサウナ１０水２
ドライサウナ１０水２
サ室温度計は９０℃

内気浴５体清め１０水１

やっぱ朝風呂は
あー善き。