Takashi

2023.03.13

14回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

昨日は立川シティハーフマラソンへ。
東京マラソンから1週間ぶりのランで、ペースは身体と相談しつつも、1時間53分で完走!
まだまだ自己ベストには程遠いですが、着実に戻ってきてる実感があり嬉しい限りです。

さて、今日は今週土曜休日出社の振休でして、午前中に家事を片付け、午後から江戸遊へ。なんだかんだ今年お初です。

月曜16時台にも関わらず、サ室満席になるほどの混雑ぶり😲春休み?だから?
5セット目だけ待つのが嫌で中温サウナへ行きました😏

館内着、新しくなった?!
とめにくかったボタンが改善されて、個人的にはプチハッピーでした☺️

新しいサ飯も美味しかった!
休憩してから、岩盤浴andサウナ第二ラウンドへ行こうと思います!

歩いた距離 0.8km

サ飯(生姜焼き丼)

肉厚豚ロースと、生姜焼きタレ、そしてガーリックチップのマリアージュが最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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