ヒゲイチロー

久々に！
水風呂は明らかに20℃以下
体感15℃くらい。
蛇口の水は20℃位

2段目だったけど思ったより
熱くなくゆっくりはいれた
出入り多かったから？

湯船であったまって整体へ。

8時間コース
サクッと２セット後食堂でランチ
チャーハン旨し！
お酒飲まずに頂くのが良さげ

お昼寝して
ぴょんこさん、あおさんアウフグースも受けて
今日もリフレッシュ！

ラベンダー系の香りから
ミントやユーカリのアロマ個人的に好きです😊

(大曽根さんの)チャーハン

水風呂、青くなった。ありがたい。
今日のミュージックロウリュは耐えられたが3段目。
最上段はサイレントの時に鎮座したけど
ミュージックロウリュの時には耐えられるかどうか・・

冷静に考えると、平凡なミストサウナ級に湿度がありそうな・・

仕事休みの土曜日
夕方までの癒しを求め、地下アジトへ。
お昼過ぎまでは空いていて堪能。

冷たすぎない水風呂
窓が開いているところから入る風が心地いい。

ミストサウナと水風呂の相性がいいサウナです🧖

スパ目的で20年位前に来て以来。
電車とバスで。
でもやっぱり車で来る施設ですかね。
バスの本数は1日5本も無いし。。

サウナはちょっと湿度ありのドライサウナで
ご一緒した地元の紳士殿は、汗をなるべくサ室に残さないドイツ紳士もビックリなマナーの良さ。

水風呂も体感13℃位でしっかり冷えて
夏でも問題なし！

3時間コース　８セット
なんか空いてるぞ！みんな草加なのか！？
普段使い的な人ばかり。
ぴょんこさん、あおさんのアウフグース。
サウセンにもアウフグースの個性が出てきた！
いいね👍

整体に行く前に寄ったよ。
戸越銀座温泉の方がコスパいいんじゃない？と思ってたけど
しっかりしたサウナで＋1000円出す価値はあると思った。

サウナ室はロウリュがないと低湿の方だと思うけど
中々の熱さ。ゆっくり入る感じではないかな。。
でも、富士山席は水通しして濡れ頭巾ちゃん方式で入ると
結構長く入れて、瞑想サウナ化にもなる。

水風呂もしっかり冷えてて、滑らかさ感じるも
しばらくすると温度のせいで足先が痛くなってくる（汗

仕事前に入るにはいいけど、リラックスしてゆっくり入れるかはちょっと微妙なところ。
平日の昼間とか空いてる時間を狙いたい。

3時間コース
自分のコンディションが少し悪かったのか
いつもより短めのセットで。
水風呂が前より冷たい。
水通しで体が硬直しそうだった笑

前よりロウリュの量が増えた！？
ミュージックロウリュが完走できない。
サイレントも最上段だとキツい。
回転早くするためかな？

温度サウナ室100℃、水風呂10℃に
なってるけど、今日は90℃、水風呂は体感13℃
くらいでした。
井戸水で柔らかいからほんとは10℃かも。

90分コース
18時の回海外のお兄さんがアウフグース
名乗ってなかったけど野生アウフグースな感じで
30分くらいやってくれたから
めっちゃコンパクトに３セットくらい出来たよ！
オートロウリュもONのままで10分おきに
ロウリュされていつ入っても高湿度
最上段はヤバめ。
サクッと入りたかったから有り難かった！

朝6時からやってる！？
来たのはお昼前です。
平日の午前中だから多分空いてる方ですよね。
ミュージックロウリュ後はととのい難民になりがち。
熱さはサ室が広いし熱波が直撃するポジションがなさそうなので、森の彩とかに比べるとマイルドかな。
サイレントロウリュはロウリュだけなんだね。
とはいえ、コスパ良すぎ。
お風呂もよし！

キング製麺

白だし　全部入り