人食い爺

ドライサウナ×10分
水風呂×1分

外気浴なしで水シャワー

人が少なく使いやすいかも。

整い椅子が欲しい。

今月初サウナ。
近くのスポーツセンターでトレーニング後
朝イチで向かう。
ケロサウナ×12分
サントル×10秒
安らぎ×1分
外気浴×5分
1セット

岩サウナ×12分
サントル×10秒
安らぎ×1分
外気浴×5分
2セットで終了

ヤクマン

定番です。

岩サウナ×12分
サントル×20秒
安らぎ×5分

ケロサウナ×12分
サントル×20秒
安らぎ×5分

上記2セット
岩サウナはやたら空いてました。

大海老カツ丼とスーパーヤクマン

前泊からの朝サウナ
ドライ12分
水風呂30秒
外気浴5分
計2セット
部屋から混雑度が分かるようになってますが、サウナはガラガラ。
水風呂の温度が通常より低く設定されて
います。
サウナ室はヒノキの香り。

強風で遅れて到着しワンセットのみ。
12分×ドライサウナ
3分×水風呂
10分×外気浴

タイミングよくロウリュウが入り最上段
で猛烈な蒸気を受ける。
離脱しようか迷いましたが、なんとか
12分耐えきりました。
土曜日ですけどそんなに混まずに利用出来ました。

初来店。
平日にしては人がいる。
サウナストーブ近くの最上段に連続で座れたので2セットで整う。
ドライサウナ12分
水風呂1分
外気浴3分
1セット

ドライサウナ10分
シルキー水風呂×30秒
外気浴5分

シルキー水風呂はボタンを押すタイプの打たせ湯あり。
いい雰囲気のサウナでした。
※追記 サ飯

前泊からの朝サウナ
10分×2セット

平日チェックインしてすぐにサウナへ
ほぼ人がおらず殆ど一人で貸し切り状態。
12分×ドライサウナ
1分×水風呂
5分×外気浴
1セット
間に半身浴で温浴を5分ほど挟んで
2セット目へ
10分×ドライサウナ
以下上記と同じ
外気浴スペースはサウナから見えるので
混んでるか確認しやすいのがこの施設の
良い所です。

肉汁麺ススム 秋葉原本店

肉汁麺レベル2

ネギ増し、チーズトッピング 歩いてすぐ！

ドライサウナ12分
水風呂1分
外気浴1分
3セット

謎のお茶ボディーソープはどこで売ってるんですかね？

整いました。

12分×3セット
水風呂1分
外気浴5分ずつ
風が冷たく丁度よい外気浴日和でした。
平日は空いていて良し。

翌日の某イベント前に宿泊。
公式アプリからだとまあ安い。
奇数日なので枠美の湯という方のサウナへ
（入れ替え制）
サウナ室は上段、下段で限界で8人。
室温は90度程。
サウナマットはビート版。
水風呂は出口付近にあり。◎
10分1セット。
水風呂3分。
外気浴スペースは個別の椅子等はなし。
円形の木製の場所です。

ローストビーフ丼

ルームサービス

入店締め切り15分前にチェックイン

15分1セット目は整わず😣

2セット目上段で12分で整う😏

リンゴ酢2杯呑んで〆

閉店前は割とサウナ室は温度低め

ドライサウナ
12,12,12,の３セット。
水風呂1分ずつ
外気浴も5分

ここは変わらずいい雰囲気ですね。

12,12で2セット
ほぼ貸し切りで昼間は毎回空いてるなと。
後、前回もですけど入れ墨は禁止ならちゃんと注意して欲しいんですけどね。
サウナが良いだけにルール守らないのだけ残念ですね。

前日から泊まり朝サウナ
12,12,12の3セット
水風呂は1分ずつ。
外気浴は約5分。

サウナ室は8人ほど入れるスペースで
ビート版がありました。
露天水風呂がありサウナ室からも導線が
近いのですぐに入れます。
平日の朝なのでかなり空いていました。

原宿駅降りて竹下通りを直進して突き当りを左に進むと店に着きます。

店内はそれほど広くないです。
サウナ室も含めてかなりコンパクトな
作りになっています。
持ち物は最小限がいいかも。
サウナ室内は木製の枕が設置されていて
寝転びながらサウナに入れる工夫がしてあります。

15,12,10と時間を短くしながら80分
コースで３セット。
水風呂はまさかのシングルまで下がるので
ソロサウナで整えます。
セルフロウリュも出来るのでアロマ入りの
水で（今月はユーカリレモン）更に整えます。
年に何回かは行きたいと思います。

筋トレ後の
16時ぐらいにチェックイン

岩サウナ×12分
サントル×30秒
昇天×5分
外気浴×15分で〆

初めてこの時間帯に来ましたが結構混んで
ましたね。マナー違反者がいなかったのは
凄い。

デイユースプランで16時チェックイン
ボディタオルを忘れる…

ドライサウナ×3（12分、12分、10分）
水風呂×3（全て1分）
外気浴×3（全て約10分）
3セットで〆

全体的に和の雰囲気で良し。
大体どのドーミーインでもあるアイスは
ここにもありました。

ホテルから直で出勤の為また1セット。

ドライサウナ×15分
水風呂×1分
外気浴×10分

スッキリ。

ドライサウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分

明日の勤務に備えて1セットのみ。
整いました。

肉汁麺ススム 秋葉原本店

肉汁麺

歩いて秋葉原まですぐなので飲食店は多いです。ここの店はボリュームがあるのでオススメです。甘辛肉最高！