人食い爺

2022.04.12

9回目の訪問

サウナ飯

今月初サウナ。
近くのスポーツセンターでトレーニング後
朝イチで向かう。
ケロサウナ×12分
サントル×10秒
安らぎ×1分
外気浴×5分
1セット

岩サウナ×12分
サントル×10秒
安らぎ×1分
外気浴×5分
2セットで終了

ヤクマン

定番です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃,90℃
  • 水風呂温度 24.5℃,9℃
0
26

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