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スポーツジム - 愛媛県 松山市 会員のみ
2019.06.03
2回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 合計：3セット 一言：仕事終わりにジム。 レッスン1本、ジョグして、サウナ。 3セット、夜の割に人少なめでよい。 外気浴を知ってしまうと、 温冷の繰り返しだけでは、物足りなくなるな。。。
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