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104度のサウナと、20度前後の水風呂
外気もちょうどよくて1セット目からあまみ🦓
7分３セットでととのいました
今年の目標は北・上京サウナの制覇🧖‍♀️
ゆうてもあと12軒！いけるぞぅ

2022サウナはじめ
9分、14分、16分
今日もととのえず…
やっぱりサウナ施設に行かないとナァ

2021サ納め
水風呂がいつもより冷たかった〜
（船岡温泉の水風呂が冷たくなると冬を感じる）

10分　1分
12分　2分（熱波あり）
塩サウナ
12分　2分
で、ととのった〜
湯上がりは串カツとビール
さらにその後50分マッサージで
完全に心が解けた😌❤️‍🔥

ずっと気になってたから行ってみたの巻
やっぱり銭湯サウナは、外気浴スペースないとかなしい

キングオブコントの決勝前に😌❤️‍🔥
順調に友達がサ沼にハマってきててうれしい

ウォーキング帰りのサ活！
10分、15分の２セット
じわじわ熱くなってくるのすごく気持ちよかったです〜

絶妙にすきな銭湯。
外気浴スペースにととのい椅子があるところもすき。
３セット

サウナ、露天、めちゃくちゃ綺麗だった
でも水風呂がちょっとぬるかった…
４セット

ずっと気になってた銭湯
めちゃくちゃととのった
４セット

久しぶりのサ活。本日より３日間はサウナウィークにします〜
本日は４セット。この時期の外気浴が気持ち良すぎてついつい…
結果最高にととのいました。サウナしか勝たん…

久しぶりのサ活！家族で福島ごはんの前に🧖‍♀️
番台のお母さんがすごく丁寧で癒されました
12分、12分、15分の３セット
水風呂も冷たくて気持ちよかった…
露天風呂が柑橘系のお風呂で、外気浴はいい匂いと水のとぽとぽ音で癒された…

時間がないため２セット
主多い時間に行ってしまったから居心地悪かった…

自粛明け初（軽めのは何回か）のサ活！
一度は行ってみたかった五色さん
10分、14分、10分、12分でととのい🤲🏼
おひさしぶりにあまみでました
水風呂がもう少し冷たいほうがきもちいいなぁ
でも最高の施設でした！
次行くときはうどんをたべたい！！

サウナはじめはホームサウナで。
21時前に行くとお客さんはほとんどおらず…今日は右側の露天に檜のお風呂でした。

サ12分と、水20秒
最近寒くなってきたから水風呂の温度下がりましたかね？？
サ12分と、水30秒
ラストはサ10分と、水10秒
じわっと寒くて気持ちよかったぁ
おうちから自転車で３分の最高銭湯。今年もお世話になります。

サ活おさめ！
10分３セットでととのい〜
水風呂の温度が高めだったことと、お客さん多かったのであんまりゆっくりできませんでした

体調崩してたので整えようとサ活…
高温サウナ10×2
塩サウナ18×1
高温サウナ10×1
水風呂の温度が15.8度になってました驚き
今日は体調不良と外気の寒さが堪えて水風呂は20秒程度に抑えてなんとかととのい。
京都のスーパー銭湯の中でもかなりレベル高いのではないでしょうか、花の湯さん。またきます。

久しぶりのサ活に選んだのはヘルシー温泉タテバ♨️！
ずっと行ってみたくて、機会を伺っていました。
結論からいうと、「最高」の一言に尽きる。
サ室はカラッカラで激熱。最上段で顔隠さずに入ると、顔がカピッカピに…笑
水風呂はめちゃくちゃ冷たくて気持ちいい！！最近ぬるい水風呂ばっかりだったので、1セット目は15秒くらいでリタイア。徐々に慣れてきて…といった感じでした。めちゃくちゃよかった！！
10分1セットと8分3セットで完全にととのいました。

とてもいい銭湯だという噂を聞いてワクワクしながら行ったものの、男湯だけだったようです…
女湯には外気浴スペースもなく、サンルーム式のお風呂があるけれど比較的小さめ、そしてなんだか圧迫感がある…(´･ω･`)
休憩スペースもないのでサンルームのお風呂の梁に座って休憩…なんだか…(´;ω;`)
女性サウナーには、ここら辺だと圧倒的に旭湯さんをお勧めしたいとおもいます！！！

深夜1時から大東洋！
とりあえず着時は岩盤浴して入浴、そして睡眠…
翌朝８時半からサ活しました✌🏼
12分１セットと、10分１セット
もー少し早起きすればよかったなぁ。
反省しつつ大東洋後にしました…