take4_220

朝サウナ！
サウナ8分
水風呂1分
休憩7分

脱衣所にある椅子が扇風機浴びれて、ととのうととのう。

朝サウナ！
サウナ7分
水風呂1分
休憩7分

やっぱ朝は空いてて良か。

朝サウナ！
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
3セット

備忘録。
久々に行ったらリニューアルしててビックリ。
セルフロウリュウできるようになってるし、高温の方は熱々過ぎる床にマットを二重にしてる等、色々と改善&進化してる。
これは今後人気出るぞ。

朝サウナ！
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
3セット

備忘録。そういえば、一月前も行ってたな。
最近は朝も少し人増えてきた。

夜サウナ！
サウナ7分
水風呂1分
休憩8分
3セット

備忘録。
メインのサウナが故障中。ミストサウナと塩サウナ。極寒の外気浴でチェアに寝転んだら、電飾の花火が目の前に。
ほわー

朝サウナ！
サウナ15分
水風呂2分
休憩10分
3セット

備忘録。年末に行ったやつ。
隣のメルパが閉店するってのを聞いてからの、ノスタルジーサウナでした。
サウナ室が広くて雰囲気◎

朝サウナ！
サウナ7分
水風呂1分
休憩8分
3セット

晴れの日は最高の外気浴。

朝サウナ！
サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
3セット

備忘録。おこもり1人サウナ行ってきました。
電話ボックスみたいなソロ用サウナ入って、セルフロウリュウほスプレータイプでヴィヒタをチョイス。
iPhone繋いで音楽も聴けるけど、スピーカーの音割れが気になり一回でやめました。
水風呂がめちゃ良かったので普通にお風呂だけでもこようと思う。

朝サウナ！
サウナ6分
水風呂1分
休憩8分
3セット

朝サウナ！
サウナ8分
水風呂1分
休憩10分
3セット

晴れの日はサ室で寝そべって外気浴で寝そべる。
昇天。

朝サウナ！
サウナ7分
水風呂1分
休憩8分
3セット

外気浴が寒気持ち良いやつ。

朝サウナ！
サウナ6分
水風呂1分
休憩6分
3セット

朝は寒くて外気浴が長い時間できない。
でも気持ちいい。

夜サウナ！
サウナ6分
水風呂1分
休憩10分
4セット

ラグジュアリーな空間で外気浴は映画観ながらくつろげる贅沢な空間。オートロウリュウもジャバジャバ出ておもろい。でも多分もう行かない。

朝サウナ！
サウナ6分
水風呂1分
休憩10分
3セット

ホームサウナ最高。
気温が下がってきて水風呂も冷たい。

朝サウナ！
サウナ6分
水風呂1分
休憩10分
3セット

貸切。
人少ないと熱々。

朝サウナ！
サウナ6分
水風呂2分
休憩10分
4セット

備忘録。
シルバーウィークの〆に聖地来訪。
寝起きのMADMAXは半端じゃない！
一回目で完全に出来上がってしまい、どうしようかなと思いながらも全種類コンプ。
メディテーションサウナはロウリュウも音楽も良過ぎて無限。
まいった！

昼サウナ！
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
4セット

備忘録。
画期的なアイディア。
サウナの中に水風呂があって、ロウリュウできるとか天才やん。
強冷水もシングルで強烈！
茶室蒸サウナも豚まんになった気分。
ドライサウナは音楽が秀逸。
素敵な時間でした。

朝サウナ！
サウナ6分
水風呂3分
休憩10分
3セット

月曜日はマストになってきた。

夜サウナ！
サウナ10分
水風呂3分
休憩7分
3セット

炭酸泉が良い感じです。
フロンターレ推し？

朝サウナ！
サウナ7分
水風呂3分
休憩10分
3セット

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