2021.03.28 登録
[ 熊本県 ]
サウナ：12分 × 3
塩蒸しサウナ 5分x1
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
一言：久しぶりのゆらっくす！今日は特別価格でいつもより少し高かったけど、あまり混雑してなくてゆったりできて逆にラッキーだった。アウフグースはクリスマス仕様でトナカイの姿で熱波を送ってくれた！アロマの香りもパインとバニラでクリスマスの演出頑張ってて、音楽もクリスマスソングでとても楽しめた！サウナの後はアジフライ定食がやっぱり美味しかったー！
今年はもうラストゆらっくすかな、また来年もリラックスしに行かせてもらいます！
[ 佐賀県 ]
ドライサウナ：7-10分 × 1
薪サウナ ：7-10分 × 2
水風呂：20秒-30秒 × 3
休憩：5-7分 × 3
合計：3セット
一言：朝6時から入換制で男湯の方に入れた！温泉もサウナも最高だった！特に喫茶室が男湯の方はだいぶ広くて、朝イチは少し空いててのんびり椅子に横になれた。目の前で外の景色が見れて解放感がすごい。
かんころモチを焚き火で炙って食べた。香ばしくて美味しかったー！今回の宿泊は三回サ活できて幸せだった！
また日々の仕事や諸々を頑張れそう！
[ 佐賀県 ]
ドライサウナ：多分7-10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5-8分 × 3
合計：3セット
一言：午後は人が多くて、私の入ったタイミングが悪かったのか温度も低く感じたから、薪サウナだけにしていたので、寝る前に再チャレンジ！そしたらだいぶ空いていて温度も熱々で気持ち良かったー！外気浴は月を見ながら暖かい岩に寝そべって幸せだった。最後は温泉も入って肌が白くてツルツルに！明日の朝も楽しみ！
[ 佐賀県 ]
薪サウナ：多分8〜10分 × 5
水風呂：30秒〜40秒 × 5
休憩：5〜7分 × 5
合計：5セット
今日は有給を取って憧れていたらかんの湯へ。ロビーが幻想的で綺麗！奥行きがわからない不思議な空間だった。ウェルカムドリンクにはハーブ入りの焙じ茶を頂いて美味しかったー！サウナは薪サウナの方が暖かくて好みだったので全セット薪サウナで。薪のパチパチした音とロウリュの音が心地よかった。
水風呂は冷えていて外にあるからますます冷え冷えに感じた。女湯の方はととのい椅子が少なく感じたけど、外気浴はとにかく気持ち良かった！少しゆらゆらできる椅子があって、それに揺られながらぼーっと山を見てたら頭がぽわーんとして良い感じで整えた。
女湯の喫茶室が思ったより狭くて一度も椅子に座れなかったけど、デトックスウォーターとプリン美味しかった。
男湯の方は喫茶室が広そうだから明日の朝の入れ替えが楽しみ！
[ 熊本県 ]
サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：30秒〜60秒 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：久々のさんふれあ。
今日は平日の仕事終わりに来てみた。ついでに夕飯も併設されたさん膳で。定食と温泉券のセットで千円！お得で本当に美味しかったー！温泉もサウナも気持ち良くて満足！
[ 熊本県 ]
1セット 広間のサウナ 10分
2セット 広間のサウナ 5分プラスアウフグース7分くらい
3セット メディテーション 7分
4セット 塩蒸し 7分位
そのあと泥パック
水風呂：60秒x4
休憩：10〜15分× 4
今日のアウフグースはオレンジの香り。担当のスタッフさん、元気が良くて、力強い熱波が気持ちよかった〜！
外気浴は目を瞑れば水音が良く聞こえて自然の中にいるような感覚でリラックスして休めた。サウナから上がったらお昼ご飯はアジフライ定食！揚げたてサクサクでいつもながら美味しい！食べ終わったらのんびり漫画を読んで、今日も幸せな1日だった。
[ 熊本県 ]
1セット ドライサウナ 8分
2セット ドライサウナ 10分
3セット ドライサウナ 12分
水風呂：60-70秒x3
休憩：10〜12分× 3
久しぶりにさんふれあ。ここは外気浴が気持ち良い〜！青空に赤とんぼが飛んでいて穏やかな気持ちになれた。今週も頑張ろう！
[ 熊本県 ]
1セット 広間のサウナ 7分
2セット メディテーション 7分
3セット 塩蒸し 6分くらい
そのあと泥パック
4セット 広間のサウナ プラスアウフグース12分くらい
水風呂：60秒x4
休憩：10〜15分× 4
今日は外が暑いから、外気浴前の水風呂を少し長めにして気持ち良くリラックスできた！
サウナの後は気持ちも肌もリフレッシュして良い！ごはんはアジフライ定食！おいしい！ご飯の後はゆったり漫画を読んで今日も癒された〜。また来月も頑張れそう！
[ 熊本県 ]
1セット 広間のサウナ プラスアウフグース合計12分くらい
2セット 塩蒸しサウナ 7分
3セット メディテーション 5分
4セット 広間のサウナ 8分
水風呂：30-40秒× 4
休憩：10〜15分× 4
今日は外出した時に大雨に濡れた為、温まるために急遽1週間ぶりのゆらっくすへ！
温泉とサウナで芯まで温まった〜！今日のアウフグースはレモンで、曲も爽やかな可愛い曲だった！癒された〜！
2週間連続行けて嬉しい！肌の調子もとっても良い！
[ 熊本県 ]
1セット 広間のサウナ 10分
2セット 広間のサウナ 7分
プラスアウフグース 6分
3セット 塩サウナ 6分
4セット メディテーションサウナ 6分
水風呂：30-40秒× 4
休憩：10〜15分× 4
2ヶ月ぶりのゆらっくす！
今日のアウフグースも音楽が流れる回に出れて気持ちよく癒されたー！外気浴の時に家族への感謝とか、自然にポジティブな感情が出てくるところが良い！
今日はガチガチの肩と肩甲骨をほぐしたかったからサウナの後に温泉に浸かるのも多めにした。サウナ効果と温泉のダブル効果で上半身もポカポカで、肌もしっとりして明るくなったー！
[ 熊本県 ]
1セット 広間のサウナ
プラスアウフグース 7分
2セット メディテーションサウナ 7分
3セット 広間のサウナ 8分
4セット 広間のサウナ
プラスアウフグース 12分
水風呂：30-40秒× 4
休憩：10〜15分× 4
今日はイベントがあったみたいで少し賑やか。でもお風呂と休憩室は静かでいつも通りにリラックスできた。アウフグースは、音楽を流しながら熱波を送ってくれる回に初めて参加。サラブライトマンとアンドレア・ボチェッリのタイムトゥサイグッバイの曲に合わせて、力強くて温かい風を浴びたらびっくりするくらい癒されたー！気持ちよかった！音楽の力ってすごい。熱波師さんの風のタイミングもすごく曲に合っていて目を瞑ると違う世界にいるみたいだった。またこの回に当たると良いな。
[ 熊本県 ]
1セット ドライサウナ 12分
2セット ドライサウナ 12分
3セット ドライサウナ 12分
水風呂：60秒x3
休憩：7〜10分× 3
久しぶりにさんふれあでサウナ。春は外気浴が本当に気持ち良い！風が少し暖かくて心地良かった。頭の中がスッキリした感じ。肌もいつものようにツルツルで白くなって嬉しい。週に一回はサウナに行くようにしたい！
[ 熊本県 ]
1セット 広間のサウナ
プラスアウフグース 12分
2セット メディテーションサウナ 7分
3セット 塩蒸しサウナ 6分
4セット 広間のサウナ
プラスアウフグース 11分
水風呂：30-40秒× 4
休憩：7分〜10分× 4
1ヶ月ぶりのサウナ。気持ちよかった！！今日はタイミングが良くてアウフグースに2回参加できた。香りはパインで爽やか〜
熱波で充分温まった後の水風呂から外気浴は、かなりの確率で整える気がする！
サウナ効果と泥パック効果で今回も肌がワントーン明るくなった！速攻で効果が出るからサウナはすごい。
[ 熊本県 ]
1セット メディテーションサウナ 6分
2セット メインサウナプラスアウフグース 10分
3セット 塩蒸しサウナ 6分
水風呂：30-40秒× 3
休憩：5-7分× 3
久々にサウナに来れた。しかもゆらっくす！行くのがお昼を少し超えてしまったからご飯を食べて少し休憩してからサウナに行ったら人が多くてびっくりした。朝に行った方が空いてて良いなー。
お昼はアジフライ定食美味しかった！
[ 熊本県 ]
1セット ドライサウナ 12分
2セット 蒸しサウナ 10分
3セット ドライサウナ 12分
水風呂：40秒× 3
休憩：5分〜7分× 3
久々にさんふれあでサウナ。ドライサウナは温度は少し低めだけどその分ゆっくり入れるし、水風呂が外にもあるから気持ち良い！少し寒いけど外気浴でゆっくり休んで頭の中までリラックスできた感じ！
400円でお得感もあるし今年はもっとさんふれあにも行く！
[ 熊本県 ]
1セット メディテーションサウナ 8分
2セット メディテーションサウナ 8分
3セット 塩蒸しサウナ 5分
4セット メインサウナ7分
プラスアウフグース5分くらい
水風呂：30-40秒× 4
休憩：5-10分× 4
今日のアウフグースはクリスマスだからか（？）バニラで、甘くてケーキみたいな良い香り。アウフグースはもちろん熱いけど、通り過ぎると爽快感に変わるところが癖になる！
今年最後のゆらっくすになるかな。今年サウナにハマって、ゆらっくすが自分の癒しの場所になってたくさんリラックスさせて貰いました！来年も沢山行けますように！
[ 熊本県 ]
1セット メディテーションサウナ 7分
2セット メディテーションサウナ 8分
3セット 塩蒸しサウナ 6分
4セット 広間のサウナ9分
プラスアウフグース3-4分くらい
水風呂：30-40秒× 4
休憩：5-10分× 4
久々にサウナに来れた。ゆらっくすで朝からゆったり癒しの時間。朝からメディテーションサウナは熱くて気持ち良い！
セルフロウリュウもやれた。良い音〜！
今日のアウフグースのアロマはパインで清々しくて良い香り。熱波も暑くて爽快だった！アウフグースと水風呂の後の休憩が一番気持ち良く感じる。
お昼はアジフライ定食。揚げたてで今日も美味しかった！タルタルの中のラッキョウが好き。年内にあと一回来れたら良いなー
[ 熊本県 ]
1セット メディテーションサウナ 7分
2セット メディテーションサウナ 8分
3セット 塩蒸しサウナ 6分
4セット メディテーションサウナ 8分
プラスアウフグース5分くらい
水風呂：30-40秒× 4
休憩：5-10分× 4
久々にゆらっくすで朝からゆっくりサウナ。アウフグースまで受けるセットにするとやっぱり普通より熱くて我慢する時間もあるけどその後がふわふわ気持ちよく整える！今日のアロマはスイートマジョラムという名前だった。初めての香り。少し甘くて、でもなんとなく懐かしい草原を思い出すような香りで癒されたー
サウナ上がりはアジフライ定食を食べた。いつもながら揚げたてサクサクでタルタルたっぷりで美味しい！でもカレーも気になる。今度挑戦してみようかな。
