チャンチャンコ

2025.01.25

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:心拍数130bpm × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:外気浴10分
合計:3セット

サ活は単身赴任先での楽しみでしたが
最近は自宅に帰ってもサ活をしています。

今日は3月上旬並みの気温で風も無く、絶好の外気浴日和でした。

いしのまき元気いちば

タコまみれ飯「大盛」¥750

自宅近くの市場内の三政商店で買いました。タコがいっぱい入っていて美味いです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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