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チャンチャンコ

2024.03.12

31回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：０.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は有給休暇をとっていたため、昨夜は飲み過ぎてしまい、酒毒出しのサ活
酒毒を出しつつ、震災からの13年を振り返り心の汗もしっかり出しました
リセット完了、整いました

ラーメン中華そば七郎

塩ラーメン　細麺➕孟宗竹の穂先メンマ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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