サウナ:8分 ×2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

出張サ活。前日は飲み過ぎでサウナを断念。
5時からの朝イチサ活を行う為、目覚まし時計⏰を4時半にセットし就寝。

しかし、起床は6時半。
ホテル出発の時間から逆算すると時短のサ活をせざるを得ない状況でした。

反省しています。サ活より酒活が上回った宿泊サ活でした。

朝活の後のサ飯は、秋田ではなく酒田に戻ってから頂きました。

新月

ラーメン煮卵トッピング

年寄りに優しいあっさり系です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
0
35

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