サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3(腰掛け湯)
合計:3セット

2022初サウナ
先ずは清めてから源泉浴でしっかりと暖気運転

平日の昼時であれば空いていると思いきや意外と混んでいた。

3セット全て7分毎のオートロウリュを2回いただきました。

水風呂の温度は体感的には10℃を切っていたかもしれません。1分持ちませんでした。

外気浴は外が寒いため腰掛けの湯にしました。

サ飯は施設内の食堂が混んでいたので施設外としました。

チャンチャンコさんの加護坊温泉 さくらの湯のサ活写真

みそ壱 美里店

野菜みそラーメン

野菜たっぷりで美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
0
39

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