くろかん

2022.11.16

10回目の訪問

歩いてサウナ

肌寒い季節になってくると水風呂上がりの冷たいのに体の奥はあったかいっていう感覚をより感じられる。12分は余裕で行けたので体の調子はいいな。
寝湯で休憩するのが最高なんじゃ~~

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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