さうにゃー

2023.04.08

53回目の訪問

サウナ飯

整いウィーク9日間の最後の2日目に来ました♨️
この期間、毎日熱波イベントってすごいなぁ🌬️

本日は、お茶に加え、紫蘇も加わったアロマ💐
スパイシーですっきりした感じ

はるちゃんの熱波も大盛況で、今日は呼吸と自律神経の回復の大切さを教えてもらいました!気持ち良い汗をかいて、休憩中もあおいでいただき感謝です。
空気作りが上手で、みんな楽しそうだったな。
休憩中の会話もサウナの楽しみが膨らんでいて、聞いいていて嬉しい気持ちになりました。
サウナがカルチャーになると素敵だな✨

イベントを開催してくれた施設にも感謝です🤗

生姜焼き

生姜焼きに玉ねぎを入れるか?入れないか?ご家庭によって違いますね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
2
35

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.04.08 20:26
1
ラスト前日、お越しいただきありがとうございます😭✨嬉しいお言葉ばかりで、私がウルウルしそうになりました( ; ; )休憩中の何気ない皆さんとの会話で、私も嬉しくなる事たくさんあります.•♬サウナがカルチャーに。いいですね😌✨本日も、ゆっくり休まれてください😊
2023.04.10 19:21
1
はるちゃん はるちゃんさんに37ギフトントゥ

9日間整いウィークお疲れ様です。 しおりではるちゃんの熱波に仰がれた人たちはたくさん癒されたと思います🥰🥰 また浜松に来てきださいね♪
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