青島巡査部長

2024.03.15

1回目の訪問

サウナ 7分 
水風呂 1分 
外気浴(リクライニングチェア) 9分

サウナ 10分 
水風呂 1分 
外気浴(リクライニングチェア) 10分

サウナ 13分 
水風呂 1.5分 
外気浴(リクライニングチェア) 13分


ここのサ活の評価はイマイチ爆上がりはしていない。でもなんとなく理解できる。悔しいが毎度絶妙に、「ととのいにくい」のはどうして。

この日は平日の11:30ごろ。花粉症のせいか身体の疲労がすごい。夜の眠りも浅く、一週間の疲れも金曜にピークに。在宅勤務の合間に2時間できたので、思い切って近所の湯けむりへ。

平日昼間だけあって比較的空いている。とはいえ、ある程度の人はいる。サ室には12人のほど。一番上を確保。
身体のコンディションのせいか?96℃、暑いんだけど、じんわりこない、身体の芯から温まってくるってよりも、外から火傷の様に熱が当たって中に少し入り込んでくるようなイメージ。

すぐ隣の水風呂の水温計は15.9度。体感は17度くらいか。大きさは十分。うむむ、もう一度くらい低くても良いが、人が多いので仕方ないか。

露天風呂に3つのリクライニングチェア。角度は変えられない。昼頃だったので日差しが強い。サウナハット外まで持って来ればよかった。日差しも強く、じんわりと身体が戻って来る感じがない。日差しが眩しいので、サウナハットで股間を隠し、タオルで目を隠すのか、はたまたサウナハットを股間に被せ、タオルが顔か。いや、サウナハット股間変やろと考えて結局サウナハットで日差しを隠す。頭の角度も微妙にベストでない。普通の椅子にすれば良かった!考えること、4分。

結果 今ひとつ本域の「ととのひ」には至らず。ドライサウナの暑さの割には水風呂で冷やしきれないのが原因か、休憩場所の問題か。

個人的には、日差しな気がしました。

次回には対策したい。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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