美川温泉元湯ほんだ
銭湯 - 石川県 白山市
今日の雪は積もりますね
晴れ間に除雪してたら家の中からワンコが覗いてる外に出して除雪を見守ってもらい
ワンコのお散歩してから、さてと
トレーニングに行きましょう🏃🏻
バックランジ30回 × 3セット
ランニング1.5km × 2セット
先週より負荷をかけて汗がしたたり落ちて来ました
ポカリで水分補給しながら美川温泉へ
汗を流してまずは温泉♨️
今日はお客さんが多いな、数えたら16人は居ます
皆さま除雪で一汗かいてきたのだろうか？
お疲れ様ですm(_ _)m 疲れを癒やしてください
サウナは2名制限なのでタイミングが難しそうだ
自分も身体疲れてるし温泉にゆっくり入ろう
こちらのコーヒー色のモール泉はぬるっとして好き
家に帰ったあとでも身体がポカポカするんです
温泉➡︎水風呂➡︎休憩 × 2セット
サウナ➡︎水風呂➡︎休憩 × 2セット
もう少し入りたかったけど休憩場所がなくなってきたので本日はこれにて
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