けんちゃん

2022.09.22

24回目の訪問

目を閉じて瞑想
何にも考えない
サウナだけと向き合う
久しぶりにリセット出来た

サウナ後は温泉に2分浸かりブースト
その後の水風呂が気持ち良すぎ
1分半ぐらい入れる水温が絶妙
掛け流しで水質の良さを全身で味わう

休憩で完全にととのい、抜け殻みたいになりました
2時間で4セット、最近ではベストのサ活でした

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