けんちゃん

2022.05.04

16回目の訪問

水曜サ活

おしりの筋肉がなんか硬い
疲れが溜まってきてる
今日は温泉にゆっくり浸かって疲れを癒やしたい

温泉にゆっくり浸かったあとサウナ3セット
3セット目はサウナ➡︎熱い温泉➡︎水風呂
ずぅ〜んっと深いところに落ちるようにととのう
今日は早く寝よう

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