あつあつ

2021.10.20

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 5+岩盤浴
水風呂:0.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット+岩盤浴

一言:久しぶりに朝から岩盤浴付きでイン。サウナ3セットからのしょうが焼き定食からの岩盤浴。ラストはサウナ2セットでととのい完了。
今日は風が強く午前中の日が当たってる時はよかったですが、午後は日陰になり外気浴は肌寒いくらいでした…
それでもサウナ&岩盤浴でたっぷり汗かいてリフレッシュ出来ました!

しょうが焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
0
24

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