2021.03.26 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセル キュア国分町
  • 好きなサウナ サウナ室:温度高めでサウナストーンがあって、セルフロウリュが出来るサウナ室。 水風呂:15℃あたりでバイブラなし。
  • プロフィール サウナ歴短めですが、色んな施設に行くのが夢です!
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秘伝のおでん

2023.10.14

7回目の訪問

しばらく行けてなかったホームサウナ。
やっぱりサウナの暑さと水風呂の冷たさは段違い。
バッチバチに整っていけるのが良い。

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秘伝のおでん

2023.07.17

8回目の訪問

夏のサウナは水風呂を楽しむ。

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秘伝のおでん

2023.06.24

1回目の訪問

人生初のかるまる
深夜バスで東京へ向かった際に何となく、「そうだ、かるまるへ行こう」と思うのはサウナーの性かなと思いました笑
フロントや脱衣場もとっても綺麗。
清潔感のある洗い場とお風呂も印象的。
スタッフさんの目が全部に行き届いてるからこその人気さが伝わってきます。
早朝だったので岩サウナ、ケロサウナのみでしたが、充分すぎる整いを味わえました。
凄い。凄すぎました…
設備もさることながら、暑さと湿度がベストすぎて自分が求めていたサウナ像に合致する瞬間が来て感動さえするレベル。
また東京へ行く機会があれば、絶対行きます!!

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秘伝のおでん

2023.06.06

1回目の訪問

実は2回目のとぽす。(1回目投稿し忘れた) 
ここの良さは動線が完璧なところ。
サウナ→水風呂→外気浴までの動線がすごく良く、最短10歩で動ける。
かつ、サウナや水風呂も適温。結構仙台駅からも近いので、今後はヘビーユーズしていきたい。

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秘伝のおでん

2023.02.28

7回目の訪問

歩いてサウナ

今年初のサウナ。
あまりにも久しぶりすぎて整えるか、心配だったものの、全く問題なくあまみが出まくり!
ロウリュは火曜日ということで、普段より暑く水風呂が心地よかったです。

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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秘伝のおでん

2022.12.24

6回目の訪問

歩いてサウナ

アクアセゾン

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナ。
東京に来たので、いつも通っていた「アクアセゾン」さんへ。
やっぱりここのお風呂はお湯が柔らかくて好き。
サウナは比較的温度は低めだが、水風呂がバイブラ付きで想像以上に冷たく、気持ちよかった!

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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秘伝のおでん

2022.11.03

6回目の訪問

歩いてサウナ

秋風でととのう。

10分(ロウリュ)→1分→8分
10分→1分→8分
11分→45秒→8分

この時期のサウナが一番心地よいのかも。

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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秘伝のおでん

2022.10.07

6回目の訪問

歩いてサウナ

10月では初のサウナ。
今月も忙しくなりそうなので、行ける時に行く精神でサウナに勤しみたい。
だが、この日はあいにくの雨。しかも気温が11℃ほど。寒い。寒すぎる…
こんな日に本当ならサウナに行くものではなかったと、今思えばそうだが、「サウナに行きたい…」という衝動に駆られてしまったら最後行かねばならないと。
外気浴したい気持ちを抑えつつ、温泉に浸かりながら心と体をリフレッシュできた。

8分30秒→30秒→8分
9分→40秒→10分
9分→30秒→9分
8分→25秒→8分

いやぁ、また今月も頑張れそうだ。

歩いた距離 1.5km

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久しぶりのサウナにはここしかないとホームへ。
一気に仕事の疲れが吹き飛ぶ心地良さと整い。
やっぱここだな、と再認識できました。

8分→30秒→8分
10分→45秒→8分
10分→1分→10分

歩いた距離 1.5km

油そば一二三本店

油そば(大)

サウナの後に油そばは最高すぎた…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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秘伝のおでん

2022.08.27

1回目の訪問

初の山形サウナ遠征!
「ゆぴあ」自体は覚えてなかったのですが、以前来たことがあったらしく…

8分→45秒→6分
10分→2分→8分

今回は家族で来てたので、早めに切り上げましたが、非常に気持ちのいい温泉とサウナ。
またいつか来たいなと思わせる場所でした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
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秘伝のおでん

2022.08.14

1回目の訪問

歩いてサウナ

湯~HOUSE

[ 東京都 ]

普通にいい銭湯。

8分→1分→8分
9分→1分→9分
10分→2分→8分

歩いた距離 1.9km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
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秘伝のおでん

2022.08.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

クアパレス藤

[ 東京都 ]

久々の訪問。
いやぁ、ここのサウナは熱い!!!!
いつも8分,10分,10分の流れでサウナを入るのですが、ここはそうはいかないのです。

相変わらずの熱さで、初っ端からノックアウト寸前…

こういう時は細かく分けて入る!

8分→1分→10分
5分→1分→8分
7分→1分→10分
7分→1分→10分

このやり方が今日は刺さり、アマミが出まくり!
信じられないぐらい整いました…
たまに熱いサウナに入りたくなると、また来たくなるサウナです。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
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今月はかなり忙しくて、久々のサウナ。
しかもホームサウナの「キュア国分町」に来ました。

今日はいつもよりも冷たい水風呂と外気浴が気持ちよすぎて、1回目で既に整いかけるほど…
それにサウナ室も1回目、2回目、3回目とどんどん熱く感じるセッティング。
やっぱりここが好きなんだなと改めて思いました。

8分→30秒→6分
9分→45秒→8分
9分半→45秒→10分

サウナ飯も最高で、今月の疲れが一気に吹き飛びました!! 夏バテに負けずに頑張れそうです笑

歩いた距離 1.8km

キュアカレー&オロポ

こういうのが1番体に沁みる

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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秘伝のおでん

2022.07.03

5回目の訪問

歩いてサウナ

今日はロウリュからスタート

10分(ロウリュ)→1分半→10分
10分→2分→8分
10分→1分→8分

16時台の熱波師の方、いつもありがとうございます
連休中に行ったサウナの話、聞きたかったな〜

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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気温が高いからこそ、水風呂が気持ちいい。

8分→1分→8分
10分→2分→8分
10分→2分→8分

歩いた距離 1.5km

コーヒー牛乳

これでバチバチに決まる。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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秘伝のおでん

2022.06.19

3回目の訪問

記録
8分→45秒→6分半
10分→1分半→8分
10分→1分→8分

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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秘伝のおでん

2022.06.12

2回目の訪問

サウナ飯

今回は遅めのIN

ロウリュが20時ということで、それまでにコンディションを整える。

8分→45秒→6分半
10分→1分→8分
10分→1分→8分

そしてロウリュ。ほうじ茶?のような匂いだったのでリラクゼーション効果抜群。最高でした。

でも外気浴中、かなり賑やかだったので集中出来なかったのが心残り…

コーヒー牛乳

風呂上がりにキマる1杯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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秘伝のおでん

2022.05.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

行ってきましたよ、「やまびこの湯」
久々のサウナ。
ロウリュも2回参加出来て大満足!
気温と相まって外気浴が最高だった、、、

8分→40秒→6分
10分→1分→8分
10分→1分→8分
15分→1分→10分

今度は平日行ってイベントに参加しよ!

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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やっぱホームサウナ。
久々に来れたサウナってこともあってか、バッチバチに…

8分→45秒→6分
10分→1分→8分
10分→1分→8分

最高すぎてヤバい(語彙力)

歩いた距離 1.2km

オロポ&生姜焼き定食

大満足です!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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秘伝のおでん

2022.03.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

やなぎ湯

[ 東京都 ]

王子に用事があり、そっち方面でサウナ無いかなと探していると… 見つけました!
そして、行ってきましたよ。「やなぎ湯」

脱衣所やお風呂は非常にシンプルなラインナップでありながら、不足無し!
サウナは入った瞬間に分かる熱さと100℃超で来る肌へのピリピリ。久々にサウナ欲がガンガンに高まりました!しかもオートロウリュ付きで温度がぐんぐん上がる感じも最高でした😭👏
またサウナの入口のところにうちわ(?)があって、これを使ってみるとなんということでしょう…、セルフアウフグースが出来るじゃないですか!?
これ、日本各地のサウナでやって欲しいシステムかもしれないですね笑

8分30秒→30秒→6分
10分→1分→8分
10分→1分→8分

いやぁ、バチバチに整えました…

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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