今月はかなり忙しくて、久々のサウナ。
しかもホームサウナの「キュア国分町」に来ました。

今日はいつもよりも冷たい水風呂と外気浴が気持ちよすぎて、1回目で既に整いかけるほど…
それにサウナ室も1回目、2回目、3回目とどんどん熱く感じるセッティング。
やっぱりここが好きなんだなと改めて思いました。

8分→30秒→6分
9分→45秒→8分
9分半→45秒→10分

サウナ飯も最高で、今月の疲れが一気に吹き飛びました!! 夏バテに負けずに頑張れそうです笑

歩いた距離 1.8km

キュアカレー&オロポ

こういうのが1番体に沁みる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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