ズー＠千葉

明日はデーゲームなので前乗りで所沢宿泊。
というわけで今年初のベッドアンドスパ！！

ケロサウナとオートロウリュに蒸され、埼玉イチ冷たい水風呂で冷やし、
外気浴＆不感湯でととのう。

いつ来ても文句無しですね、ここは。

場内サ飯もガッツリ堪能して大満足のサ活となりました(*＾▽＾*)

ザンギ、枝豆、ハイボール

至福の時

幕張方面で野球観戦をしたところ、天気はよかったけど海風に３時間吹かれて体が冷えたので、船橋へ寄り道してジートピア。

かなりの混雑で水風呂待ちが頻繁に発生。
ただ久々に来たら外気浴スペースが復活してて、
ととのい難民にはならずに済みました。
高温サウナは扉の開閉頻度が高かったからかいつもより体感低め。
低温サウナはぼちぼち混雑ぐらいでしたが、
鳴きの鈍いストーンにどんどんロウリュする方がいて、それはちょっと待った方がいいんでない？と思いながら蒸されました。

サウナ行く暇もないほどの繁忙期がようやく終わり、遅ればせながら４月初のサ活。
今日からまたせっせと投稿していきたいと思います。

てなわけで久々の神田セントラル。
最近はサウナの素晴らしさが世にバレつつあり若干混んでるとの噂ですが、
この日はそれほどでもなく快適に３セット。

水風呂が以前に比べてちょっと水温上がった？と思ったら、
どうやらチラー故障中のもよう。
早く直るといいなあ。

神田 居酒屋 のみぶ( せんべろ ・ ひとり飲み )

チキンカツと炙りシメサバ

コスパ良くオススメ！

サウナ：10~12分 × 3
水風呂：0.5~1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室の体感の高さと超ヒンヤリな水風呂の落差が癖になる…
今日も気持ちよかった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張２泊目は浦河アエル。
昨日の蔵三が外気浴なら、ここのウリは水風呂！
水温計ないけど体感はグルシン級、しかもかけ流しで水質良好。そしてしっかり深いのがありがたい。

この日は空いていてサ室貸し切りのタイミングも。
浴室は暑いので、脱衣所の椅子で休憩して気持ちよく３セットこなしました。

豚丼

北海道名物！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日から北海道サ旅…ではなく出張に来ております✈️

１年ぶりの蔵三宿泊。
ここはなんといってもロケーションの素晴らしさに尽きます。
露天スペースの目の前は太平洋。他に見えるものは何もなし。

まずは夕陽を見ながら湯通し。
そして表示以上に発汗のいいグッドなサ室。
その後はヒンヤリな水風呂で冷やされ、
満点の星空の下で外気欲。

あまり便利なところではありませんが、
素晴らしい施設なのでお近くへお越しの際はぜひどうぞ。

海鮮五目焼きそば

カニ！エビ！ホタテ！ホキ貝！ ちょっとお高いけどそれだけの価値あり！

サウナ：8～10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：安定のホームサウナＦＧＳ。
今回はいつぞやガチャで引いた60分コース無料券を使用してビシッと２セット。
60分だとさすがに忙しいけど、２セットでもいつもどおり気持ちよかった！

写真は、前回来店時にコメントで教えていただいた万平師匠のサイン入り「のちほど」ポスターです。

ところで不快というほどではないのですが、
ご年配のサウナーさんたち（３人ほど）は、
入口の目の前にあるサウナマットを皆さんなぜ使用していただけないのか謎でした🤔

サウナ：高温×1、瞑想×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
私事ですが、サウナの日＝3月7日付で、
サウナ・スパ健康アドバイザーを取得しました。
今後とも協賛施設でサ活して、割引で元を取ってやろうと思っております笑

というわけで、久しぶりの本八幡レインボー。
この日は高温サウナが熱すぎて、
瞑想サウナがちょうどよかった。
おしゃべりなグループもいたけど、スタッフさんが声掛けしていておおむね静寂が保たれていて快適でした。

唐揚げ、焼き鳥

ビール飲みかけですいません笑

朝ウナはビシッと１セット。
空いてて快適でした！
また来よう。

ラーメン二郎 神田神保町店

ラーメン小 ニンニク、アブラ

憧れの神保町二郎に初訪問！ 旨かったけど、麺少なめにしなかったことを後悔🤣

サウナ：10~12分 × 3
水風呂：1~1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊利用で18時台にチェックイン。
さっそく館内着に着替え、浴場のある４階へ。

なんかいつもより混んでるなぁ～と思ったら、
スター諸星さんのプレミアムアウフグースがあるとのこと。
こりゃ参加するしかないでしょ！

ということで20時の回に参戦しました。
事前予約制で定員は16人。

この日のロウリュはヴィヒタ＆青森のヒバという２本立て。
久しぶりにプロのアウフグース受けましたが、やっぱり気持ちいいですねー！
イイあまみいただきました。
会話の絶えない団体もいましたが、まぁギリギリ許容範囲だったかな笑
きっちり３セットありがとうございました。

のんでこ酒場 上野店

もつ煮込み、チャンジャ、レモンサワー

どちらも美味でした！

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最寄りサウナであるスーパー銭湯「アクアユーカリ」へ久しぶりの訪問。

１８時ごろ入館し、
豊富な浴槽でじっくり湯通ししてから、きっちり３セット。

水温計がないため感覚ですが、水風呂はちょっと温度上がったような気が。
体感で19度ぐらい。
ただ、ここの水風呂は深くて広いのでじっくりと入りやすいのがいいですね。
そういう意味では非常に初心者向けの施設かもしれません。
サ室も風呂も広くいので待たないし。
タオル別ではあるが１７時以降８００円は破格。いいスーパー銭湯です。
まんぼーでレストランの閉店が早いのだけが残念でした。

スタミナ丼

ラー油と七味追加して頂ました。

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3月7日はサウナの日！
混んでるとこは嫌だなー、ということで、空いてそうなこちらへ。
予想的中でガラガラ。サ室貸し切りのタイミングもあり、
余裕十分、快適に３セット。
充実したサウナの日となりました😌

ミックスフライ定食

品数豊富で大満足！

サウナ：9~12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定のホームサウナ。
サ室の良さは相変わらずなので繰り返しません笑

500円ガチャ２回引いたら、生ビール（中）＝660円
焼き鳥２本（つくね、ぼんじり）＝440円
ということでちょいプラスでした

ちなみにサウナイキタイのポスターに清水みさとさんのサイン入ってるのいつの間に？
ワタシが気にしてなかっただけ？？

豚バラ焼き肉＆トリスハイボール

これ合わせて1000円という神ってる組み合わせ！

朝ウナはビシッと10分１セット。
サ室どころか浴室から脱衣所まで貸し切り状態でなんと贅沢なこと！
おかげで水風呂は威力を増して11度台前半。
朝ウナにはちょっと刺激が強いけどまぁこれも良し。

宿泊者にはフリードリンクありマンガコーナーありと、至れり尽くせりなありがたいホテルです。

サウナ：9~11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
何の変哲もない商店街にある普通のビジネスホテル。
施設は古い客室は本当にごく普通。
なのにサウナが半端ない！！

L字形の３段で15人は入れそうな広々設計。
内装はシンプルで無駄のないサウナ。テレビやBGMは一切なし。落ち着いた間接照明もgood。
サ室へ入った瞬間に新鮮な木材のいい香り。
それでいてアロマ水（この日はプルメリア）のセルフロウリュあり！
湿度が増すと３段目の体感は相当！

サ室を出て１歩で水風呂と動線完璧。
しかも11℃台のキンキン！！
さらには水風呂から３歩で外気浴スペースへ。
ちょっと文句の付けようがないっすね…

家からは遠いので頻繁には来られないけど
これは必ず再訪したいと思わせてくれる素晴らしいサウナでした！

大衆焼肉本店

ホルモン、ハラミ、レモンサワー

最高！言うことなし！

サウナ：夜×3、朝×1

一言：
翌日、小田急線方面に用事があったため前乗り前泊で利用。

セルフロウリュできる施設は数あれど、ここまでストーンがアツアツで鳴きのいいサウナストーブはなかなかない。

室温100℃にロウリュするんだから体感は推して知るべし。
バッチバチにととのいました！
浴室やサ室で会話をするような利用者もおらず、非常に快適。
また来ます。

初訪問。
土曜日の夕方にもかかわらずサ室貸し切りのタイミングもあるなど、
今どきこんな良質で空いてるサウナが都内にあるのかとビックリ。
しかも安い。
サ室広々、水風呂深くてしっかり。
穴場です。

#施設
脱衣所キレイ、浴室広々、露天風呂もあり
これはもはやプチスーパー銭湯といってもよいのでは。

#サウナ
銭湯でよく見るアツアツカラカラの遠赤外線サウナストーブ
ただ銭湯にしては広く、詰めれば15人ぐらい入れそう。
人の出入りが多いタイミングだと、扉寄りの位置はちょっと体感温度低め。
入り口に小さなサウナマット。
ただ常連とおぼしきおっちゃんは使わない人多数。

#水風呂
広いし深い。バイブラではなく勢いの良い水流。
表示は15℃だがもっと低く感じる。
そしてここのウリである軟水が使われているだけに肌あたりがなめらか。良い水風呂。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子３脚。
冬じゃなかったら外気浴したい。

それなりの混雑でしたが、きっちり気持ちよく３セット。
評判の良さも納得の良銭湯でした。
また来ます。

今年初の「夢の国」かるまる
あかすり→岩×2、ケロ×2 のガッツリ４セット

安定の極上セッティングはもはや反則級
あまみハッキリ、文句なしに気持ち良かった…
タイミングが合わず薪サウナに入れなかったのだけが残念。

あと月曜日にもかかわらずリクライニングがほぼ満席のタイミングがありびっくり。
一時期よりも複雑行動への注意が甘くなってる気がしますが、
感染症対策はもとより、何よりもととのう環境の維持の為に、
もうちょい厳しめにお願いしたいところです。

かつカレーうどん

うまいしボリュームも十分。 文句なし！