サウナ:低温8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ初めはジートピアで。

初日から時間がかかってしまった仕事を終え、
身に染みるような北風に吹かれながら21時頃に入店。
この時間ということもあり、ジートピアにしてはすいてる方でした。

今回は低温サウナの稼働率が低かったこともあり、
あえて高温サウナを使わずに3セット。
さしずめ1時間だけ低温のヌシになってきました。
ロウリュで湿度を上げれば十分な体感になるし、
何よりヴィヒタの香りと無音の静けさの中で蒸されることができるのはココならでは。
私にとっては低温サウナあってこそのジートピアですね。

名物(?)グルメ定食をいただき、明日も仕事なのでそそくさと帰宅。

※例によって水風呂の水温は体感です

歩いた距離 1km

ズー@千葉さんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

グルメ定食

写真撮り忘れた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
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