サイトゥ

2022.03.17

32回目の訪問

寝る前の低温4セット。

23時過ぎになると落ち着いてきて良い。

イスに座って休んでるところに地震。

結構デカくて焦った。

今より揺れがひどくなったら、ハダカだから避難する時どうしようとか普段考えない事を考えたので、良い訓練になった。

別に良い逃げ方が思いついた訳ではないケド。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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