まー 🔥

2023.08.27

49回目の訪問

本日もカロリー消費のためにジムへ
運動続いててエラい
1時間ほど頑張った
結構きついのに筋肉痛になりづらくなってきたのでもうちょい負荷かけた方が良いのかも
終了後にサウナ
自由すぎ
2set
消費した分は山岡家で補給

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