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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

まー 🔥

2022.07.24

747回目の訪問

朝5時起きでロードバイクで40キロ
昨日新調したサイコンでちょっとだけモチベ上がったんで頑張った
時間的には休憩挟んで2時間半位
ペースめっちゃ遅い

汗だくで家帰ってシャワー浴びてから先行入館で8：30IN

相変わらず快適なんだけど
KMRさんのこだわり爆発で最後は激熱で痛い

水風呂13℃前後でもバイブラ止めてくれてるんで2分くらい入ってられた
いかにバイブラの威力がすごいかってことだね
あかすりもしたんで結局浴室に2時間半以上いた

揚げ物2連発も運動後なんで良しとしよう