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アンクル・ジョン

2024.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：　5分 × 3
合計：3セット

一言：初めは100℃に10分目の前の水風呂17℃へ
次に80℃へ水風呂は20℃バイブラでかなり気持ちよかった。全て外気浴してとても快適でした。

かんだやぶそば

鴨ロース、蒲鉾、とろろ芋

最高！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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