マサシ

2022.07.26

14回目の訪問

サウナ飯

夜勤間10時in1時間で3セットのいつもの。いつもより湿度高くて激熱だったような…サウナは8分6分8分てな感じ。

37分ロウリュも受けたけど、あの量ロウリュしてサーキュレーター5分置いて、2回目のサーキュレーター5分終わりまで耐えられる人っているんだろうか…3分間隔でいいと思うけど。自分は2回目かけきった8分くらいで限界で退場。

短時間でしっかり熱くなってととのえるのはここが1番かもね。雨の外気浴もいい感じ。今日もとても良かったです。

豪華な偶然もあったり。軽く挨拶だけして黙浴は守っております。

つけ麺専門店 三田製麺所 吉祥寺店

黄金灼熱つけ麺

サ飯は激辛に限る。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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