マサシ

2022.05.26

38回目の訪問

サウナ飯

最低10日に1回はゆいるに来ないとメンタルが安定しない病気のため、アウフスケジュールとは関係なく普通に来店。10:40inの5時間。

午前はすいてて至福の時間。いつもは毎時アウフに合わせてるから、自分のペースで4セット。通常で最上段で入ったアウフグースサウナがすごいよかった。プロジェクターで焚き火の映像流れててバーチャル薪サウナ。

最初の中野くんのアウフで相当熱く感じたから(どうにか二段目で完走)体調良くないのかなぁと思ったら、オートは下段でも6分でギブ。自分の体調が並だった模様。

でも超のんびりできたし気持ち良すぎた。中野くんのアウフも日に日に上達してるのわかるし、ロウリュの量多いにしろあそこまで熱くなるのは撹拌力あってこそだろうし。今後にさらに期待!

メシ食って寝て最後にアウフ受けて撤収。中野くんといろいろ話せたし関崎さんや原田さんにも挨拶できたし、ホーム感◎

あとは剣持さん待ち!


11時 中野くんアウフ(ロウリュサウナ)
通常10分(アウフグースサウナ)
オート6分(ロウリュサウナ)
12時 アロマボール(ロウリュサウナ)
サ飯&仮眠
15時 中野くんアウフ(ロウリュサウナ)

生姜焼き定食

初めて食べた。もうちょい辛いほうが好みだけど、ゆいる飯はなんでも美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
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