たられば

10年ぶりくらい？子連れ狼で再訪
昔のクーポン券も使えたけど、送迎バスでも貰える

いろいろ縮小というか省略されていたが、従業員さんは多くいる感じ

サウナは軽めに

4階の広間で食事して、ショーを観たり、3階で仮眠したりと満喫

暖かくなってくると帰りも湯冷めせずに帰れる
また来ます

週末狙ってたサウナセンターへお邪魔

タイミング的に19時のロウリュウに間に合うも、洗い場で初の待ち時間

ロウリュウ前に1セットこなしつつ、ロウリュウは何だかんだで、空席もあり、余裕ありつつ完走
久しぶりのサウナで4セットほど終えて、食堂へ

唐揚げの投稿を見て、初めて注文
その他は定番のメニューを注文して、ハイリキを飲み干す

職場から近いゆっくり出来る施設、大切にします

朝から予定通りに事が進み、15時前に到着
整理券、少し早めにいただけた

16時のイベント前に3セットするも、なかなか消耗してしまい、EV前の椅子で初めて休憩
確かに扇風機がよい

久しぶりのレジェン道イベント、しっかり汗かけて、楽しめました♪

早めの夕飯にして、いつもの晩酌セットから〆の賄いカレーへ

とにかく、男がつくろげる空間を作っていただき、それに感謝しつつ、いつまでも残してほしいサウナ施設
がここにある

昼過ぎ

歩いてからサ活予定が、シューズ忘れて、予定変更そのままサ室へ

90℃10、10、7の3セット
外気気持ちよし

子連れ狼

夕飯食べるつもりで、午後から

一通り湯通しして、ほんと軽めにサ室へ

食事処はそんなに混んでないけど、
夕飯、ツマミは結構売り切れていて、どういう境地なのか…

子連れ狼

1時間ほど戯れて、最後軽めにサ室、スチ室へ

瞑想オートロウリュウは室内時計の毎時58分

今日は休みで、いきなりサウナチャンス到来で、年明け、本八幡でのイヤホン紛失事件以来

昼食前で4セット
ここのサ室は時計がそれぞれ違う時を刻んでて、オートロウリュウのタイミングに迷うが無事3セット目に合わせて、最後の1人まで残った

腹も減ってきたので食堂へ
いつものパターンで注文して、食べすぎないように最後は初の焼きうどん

3時間以内の滞在だったけど、また空いている平日に来ます

休みでトレからの久しぶりの朝ウナ

90℃で以前の殺人的な熱さが懐かしい

ビート板、新調されていて、気概を感じた

トレーニング中、いきなり見知らぬオバ様から、「あら、痩せました？何キロくらい？ビックリしちゃった〜⁈」と声かけられたそんな朝。
戸惑ったけど、いろいろ頭回転させ、そつなく会話した。励みになります。

午前中はコソ勉強頑張った

30分マシンで歩いて、サ活
92℃10分2セット
久しぶりに外気浴してみた

子連れ狼

プールを駆け巡り、お風呂入って、軽くサ活
スチームが意外によい

昼は軽めに済ませて、軽く昼寝
早めに事が進んで、空いてる時にいろいろこなせた

帰り際にももう一風呂入って、バスで帰る
6月までにあと何回来られるかな…

先月は体調わるかったりで、1ヶ月ぶり

10分2セット、しっかり汗出た

内気浴だったけど、それほど寒くなく、気持ちよく整った

先月は体調崩していたり忙しくて、サウナどころではなかったが、先月の繁忙期を無事乗り切り、すぐにこちらへ

4セットしようかと思ったけど、整いは頂いたので、食堂へ
いつもの晩酌セットから始まり、ついつい飲み食いし過ぎてしまった。
いつも定員さん、ありがとうございます

酔いもあるし、お腹ふくれたので、初めての仮眠室で小休憩と思って寝転んだら、疲れが溜まっていたので、終電を逃す時間帯に…

でもタクシーで帰るより、安上がりなので、気持ち切り替えて始発で帰りました

アンケートに答えて、割引券をゲット
子連れ狼に優しく、お得だけど、休日だと激混み

お風呂はコンパクト
サウナ軽めに済ませる

食事の購入機、売り切れの商品はそもそも表示させないようにしてほしい！

食事後、コソ勉も捗り、帰りに再度、風呂とサウナに入って帰りました

体調崩していたので、久しぶりのサ活

朝なので、軽め5分ほど

今月忙しいけど、何とか乗り切りたい

昼過ぎからトレ
何とか身体動かした

2セットほど

今年初

時間あったので、しっかり3セット

相変わらずサウナ内は賑やか

駐輪場が時間制限有りになって、利用者は減るのかな

朝から会議準備して、無事早めに職場出て、伸び伸びの髪を切り、船グラにも来られた
この前もらった無料券が今月で切れるので。

3セットだけになったけど、腹減ったし、サッカー観たかったので、食堂へ

久しぶりに味噌ラーメン食べて、ゆっくり観戦できました

また来ます

かなり久しぶりのレインボー
平日昼間でないとゆっくり出来ないかと躊躇してしまい、年明けのガッツリサウナ

メイン3段目、2段目、瞑想のオートロウリュウ挟み、3セット
オートロウリュウはサ室の時計＊＊時59分にスプラッシュするので、浴室内の時計ともズレるから、注意

まだまだ入れたけど、昼飯もあるので、食堂へ

いつものパターンで注文し、〆は味噌ラーメン。ダイエット中は避けていたので、美味かった

Tver観つつ、リクライニングで軽めに昼寝して退館しました

またゆっくり来られる日に伺います

子連れ狼

少しだけど、サウナ、よもぎ味わう

祝日なので、混雑していたが、年配は平日堪能してほしいな

3日目

6:30からのサウナは少し早めに開始してくれていた
78℃は変わらず

帰りも汗を流せて良かったけど、ゲレンデコンディションは春スキー並みのトロトロでした