地図からサウナが探せる！

ゆ家和ごころ吉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

イワイ（サウナバード）

2021.07.15

3回目の訪問

時間が空いたので運動も兼ねて自転車で遠くのサウナに行こうと意気揚々と自転車に跨り走り出した。が日頃の運動不足と夏の高温にやられてコンビニで水分を買おうとして気づく、財布を忘れた。。。
電子マネーがあれば買い物は出来るけど、おそらくサウナは入れまい。温浴施設ならまだしも銭湯となると確実にNG。
金春湯を狙っていたので引き返す事に。
そんなこんなで巡りついたのは自宅から自転車で10分ほどのここ「ゆ家和ごころ吉の湯」サ室は相変わらず満員だけど、人数制限をしているので待つ事なく入れる。
水風呂に入ってインフィニティチェアに沈み込む、外気が暖かく風もないので、いいところまで持っていけないがそれでも気持ちいい。
そうだ、水通しをやってみよう。
サ室に入る前に水風呂に入り、タオルをキンキンに冷やして強く絞って、サ室へイン。
うむ、この方が長く入ってられるぞ。
夏は水通し必須だな。
4セット目でやっと、ととのいらしきものに入れた。

夏のサウナは水風呂を長くする、水通しをする、回数を増やすなど工夫が必要だ。
夕暮れの帰り道を自転車で風を感じながら走ると気持ちよくて、ととのいだけがサウナの魅力じゃないと痛感させられる。
今日もよく眠れそうです。