スポーツクラブNAS勝どき
スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
1時間水中ウォーキング🚶と🏊スイミングの後お風呂♨️
サウナ2セット
温冷浴1セット
ぬる湯で🧘瞑想
水シャワーで〆
けっこう塩素の匂いが抜けにゃいなー
アロマ水持って行こうかなー
本日は脱衣所の奥で休憩
まぁまぁ良い感じ
ありがとうございました😊
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