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深川温泉常盤湯

銭湯 - 東京都江東区

へそD(サウナ・スパ健康アドバイザー)♨

2024.03.27

16回目の訪問

#休日サウナ
お久しぶりぶりの常盤湯さん
12時50分くらいにイン
空いていましたー

サ室は先客様一名様
3セット目はソロでしたよ🧖‍♀️

軽く洗体してからあつ湯の深川温泉に浸かって湯通ししてから、身体を拭いてサ室へ
98℃カラカラ系
じっくり汗が出ます💦
テレビではポカポカ？という番組📺ハライチがMCらしき
クイズを神田あいかさんが2連続で当ててた

2人だったので
足ものびのび🦵🦵ありがたや🙏
3セット目は、もう自由な感じでのんびりー
テレビ見て笑ってたー😛

水風呂は15℃くらいでハードバイブラ
1セット目はつめたーーー💧ってなって
出てから頭からもざぶんと水をかけて
すぐ始まって💧椅子に急いで座ってととのいーーー🌀の巻
やばやば

そういえば3セット目にストーブ前にいたら、初めてApple Watchが高温注意⚠️になりましたー
水風呂に浸けたら治りましたー

サウナ　12分　11分　12分
水風呂　30秒　60秒　90秒
休憩×3

温冷交代浴×1

洗髪洗体念入りにしてから、シルク風呂、薬湯、炭酸泉
それぞれで内臓も浮かせて
重力ストレス解消
そしてまた高温温泉♨️からの水風呂でしめさせていただきましたー

マイペースでのんびりできて大満足
ありがたやー

ドライヤーは3分20円
脱衣籠もたくさんあるので、空いてる場所でのんびりお着替えできまーす
ととのいすぎて、時間感覚なくなって
何時に来たかわからなくなり
2時間超えたかもと焦って受付に行って
何時に来たか聞いたらだいじょうぶだったー
ちょうど90分くらいでした。
だいたいサウナに行くと90分のことが多いですにゃー🐈‍⬛
ソフトクリーム食べて帰って来ました🙆