地図からサウナが探せる！

東京浴場

銭湯 - 東京都品川区

へそD(サウナ・スパ健康アドバイザー)♨

2024.03.24

1回目の訪問

#休日サウナ　#銭湯お遍路　#49湯目
#新規開拓
本日は有名なおこもりサウナのある銭湯
西小山の東京浴場さんへ
10時に予約をして自転車🚲でGO
しかしながら、Googleマップさんに自転車では通れないところに連れて行かれて💧遅刻
まずはお会計して　Q Rコード読み込み説明動画を見て、サウナセットを渡されます
靴箱キーと引き換えで
メッシュバッグの中にサウナマット2枚
大小タオル
スマホで音楽聴くようボックスの鍵
うちわ
選んだロウリュ用アロマ水スプレー
ユーカリ　シトラス　ベリーがあったので
ベリーを選びました
腕に紙のリストバンドを巻かれて
女湯へ

空いていました
ロッカーは自由
おこもりサウナは、お風呂入口横にあります
サイドにスマホボックスがあり
コード挿すと中のスピーカーで、好きなの聴けます。鍵ありで安心

まずは、お風呂で
洗髪洗体
ややあつい湯♨️と書いてある湯船につかって湯通し
身体を拭いて
おこもりサウナへ
座面と足元にサウナマットを敷いて
タオルでサウナ頭巾
ロウリュ水と団扇を持って座る
まぁ窮屈だが落ち着く。あぐらは無理
足伸ばしも無理ですにゃー
椅子に座ってる状態です
最初は78℃だったけど、ロウリュしてうちわで上から下へ風を送っていたら、すぐに良き汗💦
良き蒸され具合
スピーカーからは、オードリーのオールナイトニッポン😛radikoのタイムフリーで😆
Apple Watchでコントロールできるので便利

良き蒸されでサ室を出て
水飲んで浴室へ
水風呂は樽が2つ
汗流してからザバーンと気持ち良い19℃以上はあるな
ずっと入れちゃうやつです💧出てから
頭からもザバーン💦してすぐ横の椅子で休憩🪑
1セット目からととのったー🌀

サウナ　8分×3
水風呂　90秒×3
休憩×3

2セット目からはロウリュしてうちわするとぐわんぐわんアチアチで最高
94℃くらいになりました

狭い空間で、ラジオ聴きながら心置きなく笑って蒸されたのは、初めての体験で、最高だったな
次回は音楽流して歌っちゃおうかなー
おこもりサウナ最高でした

湯船もあつ湯♨️で内臓も浮かしつつ
温冷交代浴も楽しませていただきました♪
インした時間が遅くなっちゃったので、着替えは慌て気味でしたが、ドライヤーも無料でありがたやでした🙏
常連さんも優しかったですよ🥰
🧺もいっぱいあったよ♪

ロビーには、マンガもいっぱいあって、ボックス貸しのお店もあった。昔高円寺のボックス貸しスペースでハンドメイド品売ってたの思い出しました❤️