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勝どき湯

銭湯 - 東京都中央区

へそD(サウナ・スパ健康アドバイザー)♨

2024.02.08

10回目の訪問

#イエチカサウナ　#休日サウナ　#銭湯のススメスタンプラリー♨️
昨日は仕事中に背中と頭とお腹がぎゅーっと痛くなって、これ以上無理と早退し、自転車で休み休み帰宅している途中で、港区ふれあいの湯♨️さんでお湯に浸かってから帰りました。
スタンプラリー台紙があったので、スタンプ押していただいてホカホカで身体もだいぶ楽になって帰宅できました。
本日は休日なので、引き続きゆっくりお休みしていました。

夜、ホームの勝どき湯♨️さんへ。
19時半くらいに到着。空いていたー
まずは洗体して、白湯あつ湯でプカプカー広いのでのびのびできます。
バイブラや
ジェットもついていますし、はじっこにはゆっくりプカプカできるゾーンもあります。

サ室は、ほぼソロ〜2人回しくらい🧖‍♀️
84℃ カラカラ
ストーブ前の上段にいたら、カーーっと熱くなってドキドキ💓
心拍数145くらい。
しかしまだ汗があまり出ていない💧ということで、一旦出て、持って来ていたアロマ水をお湯に混ぜてタオルを浸して絞ったものを持って再びサ室へ。
ちょこっと床ロウリュしつつ、アロマ濡れ頭巾作戦で
ようやく滝汗💦💧
ありがたや🙏
限界まで入ってʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ
立ちシャワーで汗を流して水風呂へ
15.6℃でキリッと💧良い感じ🙆
バイブラを避けはじっこで羽衣を楽しむ🥰
カランで休憩☕︎
まぁまぁととのいいただきました🌀

2セットして
あつ湯水風呂の温冷交代2セット

シャワー🚿あつ湯水の交代シャワーでしめさせていただきました♨️
ありがとうございました🙏

空いているのでのびのびとマイペースで過ごすことができ、
シンプルな銭湯だけど、何より家から近いので、ありがたいです♪
ととのい椅子や
サ室の湿度対策ができれば、もっと通いたいなー
管理会社の方お願いします🙇
サ室にヤカンを！
バイトしたいなー☺️

脱衣所にリファのドライヤー増えていました。
脱衣所も清潔だし、ロビーも広くてきれい😍
休憩スペースも広々で、のんびりできます。
サウナ周り改善されればさらに居心地良くなりそうです

サウナ12分×2
水風呂1分弱×2
休憩×2
温冷交代浴×2
脱衣所休憩×1
合計4セット