地図からサウナが探せる！

天然温泉泉天空の湯有明ガーデン

温浴施設 - 東京都江東区

へそD(サウナ・スパ健康アドバイザー)♨

2023.12.21

5回目の訪問

#休日サウナ
ネイバー割引利用で、こちらへ♨️
まずは塩サウナへ
塩はグレープ塩
クレイパック置いてくださってた♪
お塩はのせる感じで溶けて来たらマッサージすると良いとマグ万平さんがYouTubeでされてたので、真似っこ。

クレイパックもして
蒸されました。
汗もいっぱい💦

水シャワーからの水風呂へ
休憩して
ドライサウナ　サ室へ
1〜6名回しという感じでした♪
1クール目最初はソロ
すぐにロウリュ時間。良い感じです♪

こちらのサウナでお願いしたいのは、マットもっとたくさん敷いて欲しー
板の部分熱すぎで、出るとき足裏やけどしそうなときあります💧お願いします。

塩サウナ✖️1
サウナ✖️3
水風呂✖️4
休憩✖️4

その後
炭酸泉✖️2
温泉♨️アツ湯で浮いたり→水風呂　の温冷交代浴　何回か繰り返して、水風呂　水シャワーで🚿しめましたー
ビリビリととのったー🌀
ありがとうございました😊🙏

サウナスパ健康アドバイザーのディプロマとバッチも届いたー🥰