ウナギ

出張でサウナ泊
利用するのはまだ数回ですが、来る度に良い施設だなぁとしみじみ思います。
フィンランドサウナでセルフロウリュして、キンキンな水風呂が目の前にあって、すぐ休憩出来る同線の良さ。
日中、身体を酷使した仕事だったので深く整えた！すぐ寝たいけども、グリーンスムージーとスパイスカレーをキメておやすみなさい〜〜

4日連続で湯楽の里！
三連休明けは空いてて良いですね。
最近、深夜の時間帯にサウニングされてる方が増えた気がする🙄
使い道がないロウリュサウナ（好きな方すみません）をプロ仕様に改装してくれないかなぁ🤔

営業時間残り1時間、3セット勝負。
最終セットの休憩は脱衣所でする
という時短テク。

サウナ 10min-3set
水風呂 2min-3set
脱衣所 10min-3set

完全に見くびってました。ごめんなさい！！
地下という立地で、コンパクトなスペースながらも手が行き届いた最高なサウナでした。

浴場はホテルなだけあって綺麗
シャワーも水圧が強くて気持ち良い
サ室は3段構成で最上段は天井が低く、しっかり熱い。テレビがないのが最高ですね！
ちょっとサ室は明るいかな…もうちょっと暗くしてほしいと思います。
水風呂も狭いながらもキープされた水温
休憩スペースはバスタオルで身体を拭いて、目の前にある自販機でオロポを自作する。
ゆっくり腰を下ろして扇風機の風を浴びる。
もう最高としか言えない。
外気浴は出来ないし、ととのい椅子もないけれどサウナへの愛を感じる良施設でした。

営業時間残り40分で滑り込み。
質のいい2セットをこなして今夜も熟睡。

深夜2時まで入れるのはありがたい。

サウナ 8min-3set
水風呂 1min-3set
外気浴 5min-2set

家族でサウナ。
限られた時間の中でいかにととのうか？
無駄な動作をそぎ落とし、所作を磨く。

ここ数日仕事で追い込まれヘトヘトなメンタル
こんな日はサウナだ。と仕事終わりに向かうは萩の湯♨️
疲れているせいか、いつもよりととのうととのう
秋風がヒンヤリしてて背中で感じる外気浴が身にしみた。

サウナ 8min-3set
水風呂 1min-3set
外気浴 5min-3set

奥さんと子供を連れ、家族で利用。
夫婦ではたまに来ますが、家族揃ってはお初でした。こちらでサ飯を初めて食べたのですがカレーうどんが意外と美味しくてビックリ😅
10年以上通ってますが、新たな魅力を見つけて嬉しく思いました。
その後、サウナ中に腹痛が！変な汗が出ながらのサウナはととのいが来なかったです🤦‍♂️
こういう日もあるさと次のサウニングに期待をしつつ帰路に着きましたとさ。

サウナ 8min-3set
水風呂 2min-3set
外気浴 5min-3set
…
トマトサンラータンメン+1辛
大休憩 2h
…
サウナ 6min-2set
水風呂 1min-2set
外気浴 3min-2set

久々のSKC。ちょっとご無沙汰でした。
草加の館内着のドレープ感と肌あたりの柔らかさと、サイズ感は1番好きかもしれない。
サラッとしてますよね、サラッと。
トマトサンラータンメン1辛で胃を負傷、大休憩〜サウナまでダメージが大きかった。
空腹時の辛いのは危険ですね、刺激が強すぎた。

サウナ 8min-3set
水風呂 1min-3set
外気浴 5min-3set

なんだか久々なご近所サウナ。
全然派手さは無いけども、しっかり熱いサ室と、この頃16度キープな水風呂、広いととのいスペース。近所にこんないい環境が揃ってる自分は幸せ者だ。

サ旅の最後はウェルビー栄。
サウナへの拘りが強すぎる施設ですね、もはやサウナーにとってはディズニーの様な夢の国。
すべてがハイスペックで参りました！と、声が漏れる。森のサウナの静寂具合と暗さが最高で、瞑想に近い心の穏やかさを感じました。
瞑想した事ないけど。

日帰りなので、2件しか行けなかったですが
名古屋の底力を見れました。
また来たいです。

サウナ 6min-2set
水風呂 2min-2set
休憩 3min-1set

さて、これからサ旅へと向かう。
時間が迫りショート2セットをパキッとこなして
あそこへと…
深夜バス２夜連続！
キツイぜ！！