富士彩シスター

サウナ：10分、6分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

一言：志戸平にお泊まりサ活✨

これまで偶然、天河の湯（1F）にばかり当たっていたのだけど、本日ついに初の日高見の湯（3F）デビュー。
不思議なつくりでおもしろー。
サウナ重視の作りではないので、サ室から水風呂まで遠い、水風呂から露天風呂までも遠い😂
んでも、陶器の水風呂は16℃とキンキン🧊
露天風呂には整いイスとかはないけど、縁に座ってゆっくり風を感じましたー。
荷物置き場あるともっといいけど、大半のお客さんは純粋に温泉を楽しんでるので、まぁいっか☺️

バイキングの期間限定デザート、モンブラン🏔めっちゃおいしかったーーーーー！！！！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：104℃〜108℃のグッドコンディション👍

サ室の温度計🌡バグったままだったらどーしよーと緊張しつつ訪問。無事、いつもどーりのあつあつ温度を示してて一安心☺️
1セット目と3セット目にセルフロウリュ。サイコー。全身あまみ姫でした。

2セット目最中に、サウナマット交換のスタッフさんが入ってきたので、チャーンスと思って質問。ロウリュ用の水は、蛇口からの水だそうです🚰ふむふむ。以前、水風呂からくんでる方を見て以来、警戒気味のわたし。だいぶスッキリした🙆‍♀️

外気浴はとーっても優しい風が心地よくて5分なんてあっという間。至福の時だったーーー😇

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：秋風にうっとり🤤
駐車場めちゃ混んでたけど、回転率のいい純粋に温泉を楽しむ人々がほとんど。
3セット中、2セットまではソロタイム✨3セット目も入室時はソロだったので、ジュワーーーっとロウリュ🤤
ロウリュ後は背中をしたたる汗が滝✨上段であっつあつのよいサ活できました。
外気浴はこの涼しさが何とも言えない心地よさ🌾去年の秋はギリギリまだサウナ嫌い人間だったと思うから、初めての秋を満喫中♡

持参したサ水片手に贅沢な時間でしたー👏

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：優香苑にお泊まりサウナ🧖‍♀️

いわて旅応援プロジェクトで優香苑に久々の宿泊。夕ご飯前に和みの湯でかるーく1セット。
サ室は前回同様上段と下段の温度差が激しく‥でも、そうだとわかって入ったからまぁまぁの発汗。水風呂はぬるめの20℃。
露天風呂スペースで外気浴ができないけど、マイサウナマットを岩場に敷いて体育座りで休憩。
ガッツリサ活には向かないけど、サクっとサ活にはいいですね。
なんといっても温泉がとろんとろんで気持ちよしー。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：秋の風と蝉の声🍁
12分計がなくなってて😢砂時計⏳で1セット目は上段でほぼひとり✨
2セット目からは3人体制になっちゃって、砂時計は2個しかないから腹時計。。悲しいことに上段へも行けず。。
3セット目の途中、一瞬ひとりになった隙に上段へ移動に成功。

「場所取りはご遠慮ください」の貼り紙が新設？されてて、おぉー✨と思ったけど、温冷交代浴だけで外気浴ほぼなしの方々だとやはりキープ席にすぐお戻りになる感じ。

100℃→110℃→100℃、3セットとも上段だったらもっとよかっただろうなー🤤

ロウリュ用の水を水風呂から汲むお客さんがいて、それは嫌だったなぁぁぁ。
それ以外は全てとても心地よかった♡
東和温泉の外気浴、秋風、虫の音、とても心地よいのです。整いイスはないけれど‥しっかり体を拭いて5分の至福タイム。ごちそうさまでした♨️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴しないで帰ったきちゃった😢

とても空いていて、常時浴室には2〜3人というグッドコンディション。
宝珠の湯は2回目だけど、サウナ嫌いだった頃に来ているので、今回サウナはお初。
92℃で上段でしっかり発汗。常連さんが水風呂の水を出しっぱにギアチェンしてくれたので、22℃だったのが2セット目から19℃に✨
外気浴への扉🚪は、やはり女風呂だけ鍵がかかってるんですねー。とても心残りだったけど、解錠せず浴室内で体育座りで休憩。
露天がないのにあんな広い外気浴スペース。次回は解錠してマイマット敷いて風を感じよっと。
帰りにサーティーワンでほうじ茶ブリュレのシングル食べてごきげんに帰宅しました。
最近サウナ前よりサウナ後の方が重いんだが。なぜだろう。。🙄

サウナ：5分 × 2、7分 × 1
水風呂：1分 × 3、3分 × 1
休憩：10分 × 3 +α
合計：3セット

一言：筋肉痛を引きずって😇
修行だった岩手山登山から3日目。まだ足がぴょこぴょこ歩きなので湯治を兼ねてホームへ。
運良くサ室は後半貸切。3セット目でセルフロウリュしてきまったー。
外気浴は2歳くらいのアイドルがいっしょに遊ぼうとキャッキャしてたので1セット目は整わず一緒にキャッキャ😇
2.3セット目は無の境地。あ、筋肉痛をほぐしたかったんだった！と思い出してラストはじっくり炭酸泉。ラウドスピーカーいたけどタオルで頭覆って無の境地再び。
天気良し、風心地よし、自由時間を謳歌中。

新アイテムのちっさい砂時計⏳を水風呂と外気浴用に使ってみました。東和温泉の水風呂はぬるめなので3分だったな。。外気浴は天気良ければ10分だったな。。お供させる砂時計を使い分けたいと思ったのでした。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：岩手山登山後のヘロヘロサ活🥴

岩手山登山してきましたー。わたしにはまだ早かったー。強敵だったー。もーヘロヘロ。。。

からの、ラ・フランス温泉館へ。
本日洋風でした。2セット最上階に着席。
黙浴は徹底されているけど、整いタイムを取らないタイプの方が多いサウナは場所とったまま退出が多いなー。
水風呂はキリンさんの湯温計で14℃。きくーー。露天風呂の外気浴スペースは整いイスが並んでたけど貸切でしたー。秋の夜風がそれはそれは心地よかったー。

湯上がりそのままサ飯も食べて満足ー。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：10キロウォーキング後の東和温泉🤤

田瀬湖の周りを10キロ歩くという自主イベントを決行後、ご褒美サウナ🧖‍♀️
昨日のまーすに続き、２日連続で贅沢だなぁと思いつつ。10キロウォーキングしたけど、登山に比べりゃなんてこたぁない🙆‍♀️

サ室は貸し切り✨1セット目は100℃。2セット目はセルフロウリュして灼熱🧖‍♀️それでも104℃程度。外気浴は秋になりたての心地よい風が吹いててヤバかったー。ほふぇー🤤🤤🤤という感じ。

ロウリュがガシーンと効いたので今日は2セットに留め、ラストは炭酸泉で半身浴。すると顔から腕にかけて、サ室同様のプチプチ粒々キラキラの汗🤩うぁー、炭酸泉でも整っちゃいそう。。

ちなみに、体育座りで重なった腹部を除き（二段腹をわかりにくく記述）ほぼ全身にあまみが！！
これマジちゃんと消えるかな😱ってくらいのあまみ姫👸になっちゃって、〆のガリガリ君食べてる時もまだ二の腕がまだらで焦った😂

水風呂はある意味安定の25℃あって（キリンさんの湯温計で測定）、ビート版で強制注水させてがんばったけど24℃までしか下がりませんでした💦もっとキンキンだと嬉しいけど、サウナしないけど水風呂に入る人生の先輩方が多いので、東和温泉の水風呂はこのぬるーい感じがなんだかんだでいいのかもしれないと思い始めたり。。

お客様の声を書く紙があるので、整いイスがほしいよう！って書こうと思ってるのに今日も気持ちよくなって書くの忘れてきました🤤

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：演劇ない日に当たるとちょと嬉しい😂

夜公演なしの日に、ちょうど訪問。ジョーレンズさんたちがいらっしゃらなかったので、黙浴徹底されていて快適✨

92℃のサ室、最上階にて2セット。整いイスで向こう側へ🤤2セット目はリクライニングチェアーで向こう側へ🤤
3セット目は最上階混み合ってたのでしゃーない2段目でじんわり。
水風呂は安定の18℃。羽衣まとってみたり、動いてまとわずクールダウンしてみたり、ツウぶってみたり。
膝付近だけ🦵すこーしあまみちゃんが。あっという間の90分。
リクライニングチェアーのところに人工的でいいから風吹かしてくれないかなー🤤なんてことを考えながら、心地よい時間でした💮

サ飯はまーすを出てから、くるまやラーメンにて味噌チャーシューwith無料ライス。。🍜🍚

いっっつも、がっつり食べちゃうんだよなぁ。なんとかならんもんかねぇ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：オンコロコロセンダリマトウギソワカ🧖‍♀️

久々の薬師堂温泉。以前はサウナ嫌いだった頃に来たので、サ室は今回が初😂

とても空いていて快適✨サ室は3セットとも運良く貸し切り。6〜7人くらい入れる95℃のドライサウナ。湿度が低いので、サウナマスクや手ぬぐい顔に巻くなどがよいかと。私はお気に入りのサウナマスクにスチームクリームのミストをシュッシュして超快適に😷
水風呂は常時水が注がれる17℃🧊小さめ＆浅めなので肩は出ちゃうけどひんやりとても良し👍
露天風呂スペースで外気浴。整いイスはないけど、露天の縁が座りやすい平らな石なので🪨🙆‍♀️
白い毛虫とアブが🪰いて、秒で現実に引き戻されたけど心地よかったです。。笑

薬師さんの温泉なので、なんだかどこか良くなりそうで気分も良し👌

お客さんが少ないというのもあったけど、しっかり黙浴のマナーが守られててよかったなぁ。

サウナ：5分 × 2 、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：場所取りがひどい。。
久々に来てみたら、シニアデーだったらしく、シニアの皆さんが多め。まずはランチプレートで腹ごしらえしてから、サ活。
サ室は84℃だけど、上段に座ればしっかり高温あつあつ。最初の2セットは上段で心地よく。
仕上げの3セット目は、上段に2人いたので仕方なく下段へ。上段の1人が出たので上がろうと振り向いたらマットやタオルやら全て置きっぱなし。。
もう1人の上段さんが出るまで我慢かと、待機してたら、まさかのもう1人もマット置きっぱなしで出て行った。。
それ以外の人たちもほぼ置きっぱなしで、それが普通って感じの空気感が残念。
男性側はそんなことなかったそうで。女性サ室ではけっこうこれあるよなー。広いならまだしも、たいして広くないのに残念だな〜。
水風呂はキリンさんの湯温計で検温したら18℃。ちょーどよかった🧖‍♀️
全体的にはすこーし残念感が残ったけど。。。今日の風はご褒美か！ってくらいの気持ちいい風でした。整いイスは一台で（男性側は3台あるって）、誰も整いに来なかったのでゆっくりじっくり風を感じて心地よかったー✨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の休日、室内で整う。
１ヶ月ぶりにまーすへ行ったら、整いイスの他にプールサイドにあるようなリクライニングチェアが2台。やったぁぁぁあ！と、心弾ませサ活スタート。
サ室はずっと92℃だったけど、最近110℃ばっかし行ってたせいか、少し物足りなく感じてしまって。。汗粒も写メに押さえたい程ではなく。水風呂は18℃がすこーし冷たすぎると感じるくらい、東和温泉リズムが抜けない状態でのまーすとなりました。
リクライニングチェアいいわー。コールマンの方がもっといいけど、横になれるの嬉しいー。どぷっと10分、意識飛び飛びの心地よい休憩でした。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：MOKUライトタオルよすぎ！
サウナーのパイセンから、なんとゆっこ盛岡の今治サウナハットとMOKUタオルいただいてしまい！！！
ゆっこではなく、ホームの東和温泉で使ってみました✨サウナハットはポケット付きがめちゃよくて、ロッカーキーが熱々にならずにすんでこりゃたまらんという気持ちに。
そんで、見た目からかわいいMOKUタオルは、手ぬぐいとタオルのいいとこ取りか！ってゆう感じのタオルで、秒でキュンしちゃいました。
誕プレでもらった超お気に入りのサウナマスクには、スチームクリームのアロマミストをシュッシュして最強の心地よいサ活やってきました。
サ室は3セット目だけ100℃に下がってたので、今だー！ってことで、ロウリュ。
MOKUタオルぐるんぐるん振り回して一人熱波師満喫。
真夏の外気浴は微風で少し暑めだったけど、アブ🪰1匹やっつけちゃったけど、背中蚊に刺された🦟けど、空を見上げるとセミが飛んでて少し怖かったけど、セミの鳴き声BGMでゆったりできました☺️

サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2セットで整うと決めて臨んだサ活✨
なぜなら、本日は日本百名山の一つ「早池峰山」登頂後の癒しの温泉だったから♨️
まずは早池峰山、その素晴らしき山に終始圧倒されまくり。なるほど、これじゃ人気の山だよね。ずーっとサビメロな山でした。
登山後には必ず温泉に入ると決めてます。贅沢にサ活もしちゃいます。110℃のサ室、ロウリュしなかったけど湿度たっぷり文句なし。
水風呂は今日も25℃と沸騰中💧
心地良すぎる風がぴや〜〜〜っと吹く外気浴が最高でした。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東和温泉イイー♨️
104℃のサ室よりスタート。本日も湿度満点のフィンランド式サウナ。
13:45開始でサ室は空いてて快適✨
水風呂は25℃に沸騰してて、注水エンドレスに切り替え。
すこーし曇り空の外気浴。ふわーっと吹く風がとっても心地よかった。あー、背もたれ付きの整い椅子があればなー🥲
3セット後は、じっくり炭酸泉にもひたり、16:00終了。

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：場所取り多すぎなんです。。
サ室に誰もいなくても、触れる場所が2箇所しかない。の、繰り返しで微妙な時間😑

昨日、聖地古戦場でサ活してるし、今日は何もせずゴロゴロしてよかなと思っていたら、風呂友から偶然連絡あり。行っちゃいました。

まずは東和温泉のレストラン日高見で腹ごしらえ。
本日のサ室、106℃でスタート。ジョーレンズ多かったけど、外気浴しない方々だったので、なんとなくタイミングがずれてなんとかなりました。

天気良くて外気浴やばー😇
あれでインフィニティチェアあったらもっと最高なのになーーーー🥺と、思いつつ、いつもよりだいぶ長めに外気浴堪能。

今回、湯上がりに併設する道の駅で「みそソフト」🍦を食べてみたら。。
超うまい！次も食べよーっと！道の駅17:00までなので、間に合うサ活の後はぜひ！
その後、毘沙門天に参拝へ。清めた後の参拝は、これまたパワーをギューッと感じられる、ステキな時間となりました。

昨日の今日だったので、ツブツブ汗の調子はすこぶる良く、写メにおさえたいくらいのいい汗かいちゃいましたぁ😂✨

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整いまくりまクリスティ✨
久々に出陣できましたー💕みちのくあじさい園で素晴らしきあじさいたちを愛でてから。
いざ、聖地古戦場へ。
まずはランチセットで腹ごしらえ。からの、サ活スタート13:00。人生の先輩サウナー🧖‍♀️さんたちが数人。
でも、サ室1セット目はほぼ1人✨94℃。
2セット目はずっと1人✨
3セット目はマシンガントークが展開されてたけど、気にせずいい汗ツブツブかきました☺️
暑過ぎずすこーし曇り空のもと、外気浴最高🙌
インフィニティチェアで昇天だこりゃぁ😇のタイミングでアブが🪰ブーン飛んできてガバァって我に帰ったのもいい思い出です。
しっかり3回とも外気浴堪能しました🤗
風鈴🎐とても心地よかったなぁぁ。
せっかくなので休憩室にも立ち寄り。サ水も買って帰ってきました。

なんて幸せな休日を過ごしてるんだろうかと、しみじみ。
あじさい園、古戦場、太鼓の達人、サーティーワン、ドンキホーテ、帰路は助手席で爆睡。
また行きます♡

サウナ：7分 × 3、5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：みちのく潮風トレイル後のサ活✨
なかなかハードなみちのく潮風トレイルを初体験しボロボロに。ホームの東和温泉に行ったら、休業日😱
サッと気持ち切り替え、マースへ。
15:30、穴場時間だったようでサ室は2セット目まで貸切🙌4セット目でジョーレンズさんグループがやって来て、サ室は爆音トークルームに😱
仕上げの4セット目がとっちらかってしまったので、5分で切り上げ本日のサ活終了。
これまで手ぬぐい大好きっ子として、頭と顔に2枚の手ぬぐい巻いてサ活していた私ですが、誕プレでサウナハットとサウナマスクもらって🎶本日ついにサウナハット＆マスクデビュー✨
J1 factoryのサウナハット。裏地が東レのダブルアイスなので🧊、かぶるとひんやり心地よし。サウナマスクはびっくりするほど快適でひどく気に入りました！
また次回、ホーム系サウナで満喫しまーす。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴サイコー整いました🐥
仕事上がりにサ活🥚
サラサラの温泉きもちー🐣
本日の発見。サ室は細長い作りなので、誰かが入室すると奥まで一気に風が入る。その奥の席が定位置。パァーッと冷気が身体を覆ってから、途端に熱気がグワァーって押し寄せて全身包み込まれる。何これ👀最高すぎてびびった‼️
いつもなら温度下がるわーガビーンと思うところなのに、サ室に居ながらにして熱→冷→熱のミルフィーユ体験しました。
先日ゲットした湯温計キリンちゃんで、水風呂検温！本日19℃✨心地よい😉
外気浴もなんとも丁度いい温度。皮膚の水気がピキピキ乾いていく心地よさ。
これで明日も元気🐥