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ちーおも

2023.03.21

11回目の訪問

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も文句なしの発汗。外は春の陽気で最高の外気浴日和でした。

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