つのつの

2023.03.02

105回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:適当 × 3
ジェット→炭酸泉→水風呂で〆

一言:外気休憩が良いね!

歩いた距離 7.6km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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