sakucchi

2019.05.25

2回目の訪問

サウナ:8分、8分、9分
水風呂:50秒 × 3
休憩:7分、8分、12分
合計:3セット

一言:グリーンルームフェスの帰り、疲れた体を癒しに立ち寄り。お酒も少し入ってたので、いつもより短めの3セット。水風呂が体感的に13度くらいだったので、さくっとととのえました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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