kiki

サウナ初めは恵みの湯さんへ。
生ハーブは、いろいろミックス。水風呂にもユーカリ等のハーブがいっぱい。炭酸泉はカミツレブレンド。薬草湯は、よもぎ。お手洗いにもユーカリが！　感謝。

有休とって恵みの湯さんへ。平日の昼間は空いていて快適♪
今日の生ハーブはレモンマリーゴールドとローズマリーとのこと。どちらも香りが強いので、ハーブで蒸されている感じがしっかりして嬉しい。

最近体調が悪くてサウナに行けてない。サウナに行かないと、体調が良くなる気がしない。でも、寒暖差厳禁とのお達しが出ている。
……そうだ!アーバンクアさんには約３０度の源泉がある。あれを水風呂の代わりにしよう。そうすれば寒暖差も、やや抑えられるし、温泉とか炭酸泉とか高濃度酸素風呂とか体に良さそうだし〜と、言い訳をしながら訪問。
ありがたいことに、今のところ体調の悪化もなく、リフレッシュできて気分もいいです。

用事と用事の合間に、ふとサウナに寄りたくなったのでアーバンクアさんへ。
サウナ→水風呂→源泉で半身浴スタイルで休憩→炭酸泉の寝湯で温まりながら休憩……を3セット。お湯に浸かっていたのでは休憩にならないような気もしますが、今日はこれが気持ち良かったので。

サウナ室の生ハーブはラベンダーリーフ。足された後だったのか、良く香っていました。
水風呂にもハーブがたくさん♪マリーゴールド系の香りがすごくする。マリーゴールドの香りはあまり好きではないと思っていたけれど、水風呂に合うのか今日の私の体調に合うのか、とても良い感じ。ずっと入っていたい〜。

炭酸泉もカミツレブレンドだし、よもぎ湯もあるし……締めにおいしい野菜を食べてハーブティーを飲んだら、元気にならない訳がない!
良い休日になりました。ありがとうございます!

遠出して疲れて(温泉＆サウナに入りた〜い！)となったけれど、混んでいるところはイヤ、お値段高いところもイヤ、駅からたくさん歩くの無理〜って考えていたら、こちらにたどり着きました。
安定のドーミーさん♪温泉も水風呂も気持ちがいいし、シャンプー類もサウナ室も良い香りで、すっかり疲れがとれました!ありがとうございます。

空いていたので、のんびり３セット。ありがた〜い。

今日の生ハーブはミント。爽やかで気持ちもスッキリしました♪

炭酸泉がカミツレブレンドの薬草湯になっていたので、１回目の休憩はこちらで半身浴をしながら。
２回目の休憩は本来の薬草湯の方で。大好きなよもぎ湯で半身浴をしながら。その後しっかり寝湯も楽しみました。
３回目は外気浴で。苦手としていた白い椅子しか空いていなかったので、そちらへ。…あれ？今日はこの椅子、しっくりくるわ～。嬉しい発見でした。

生ハーブはホーリーバジルとのこと。良い香り♪
薬草湯は、よもぎ。よもぎだと嬉しいのです。

休憩からサウナ室に戻ると…あれ？ホーリーバジルじゃないのが入ってる？なんかローズマリーっぽいのが入ってる……ように見える。香りも先程とは違う……ように思う。まぁ、ハーブの香りが増し増しなのはありがたいことです。

風が強くて少し寒かったので、休憩は座り湯で。

雨の日は、外気浴する場所に困ります…。休憩用の椅子が並んでいる所には屋根が無いので。