かめさん

2023.01.26

4回目の訪問

今日は久しぶりに定時近くと早く帰れたので、いろいろ溜まってた家事をして、じゃあサクッとサウナも行こかなと🚙
こちらに来る時はいつも遅い時間で、そしてお母さんはいつも、11時までだけど(サウナ入るのに時間短くて)いいの?と聞いてくださる😉
今日もそんな感じで21時半IN。
薬湯でカラダを温めてからの3セット。水がいつも以上に冷たかったー🥶
週半ばにサウナ行けると活力を取り戻せる気がする😊👏さぁ週末まであとちょっと✊

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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