KEN

2021.04.10

3回目の訪問

歩いてサウナ

さしてお小遣いに余裕はないがサウナに行きたい。
そして東京都の銭湯の共通回数券は昨年末に大人買いしてまだ手元にある。
たまには体も動かしたい、ランニング。
という事で家から適度な距離にある橘湯に走って行ってきた。
帰りはサッパリしてから公共交通機関。
最低限の着替えはリュックに入れた。

明るい日でランニングも気持ち良かったが橘湯は天窓から日差しが入るので気持ち良い。
無料のスチームサウナに入ると先客の方。
横に風呂桶。はて?
観察していたらサウナの入退時にお尻部のタイルをさっと洗う所作の為のようだ。
なるほど。
温度計なし。
前回来た時よりもぬるいような…。
ジュビナバスという全身冷水シャワー(確かに冷えるが身も心臓もびっくりするので注意)を浴びたりしてカランで休みつつ3セット目突入時にお風呂のご主人が「ちゃんと熱いの出てる?」と1人だけサウナにいた俺に聞くので「出ている気もしますけど」と言ったら裏で設定温度を上げてくれたのか定期的に足元から蒸気がブォーと出始めた。
温度も上がって発汗作用も上がる。
うれしくなって4セットこなしました。
水風呂はないですがお風呂の構成は面白くて寝風呂のパイプに水が通った枕部分はとても気持ち良いです。

サッパリしました。
という事で帰ってきてお酒飲んじゃった。

歩いた距離 5km

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