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りーへい

2023.05.07

2回目の訪問

朝からゆっくり数セットしたかったが、この後の長距離運転を考えて1セットでカラダを起こす。しかし、子供がギャーギャーサウナ明け暮れ閉め、セルフロウリュウに水をかけまくりで最悪。父親はサウナーらしいが他人と会話で注意せず。マナー違反である。
彼らがいなくなってからゆっくり入った。

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4

りーへい

2023.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10~15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ついに山形へ。気になっていたスイデンテラスに宿泊。残念ながらの雨だったが、サウナはよかったです。やはり清潔感があってセルフロウリュウ出来るところはいい。一人の時間帯もありロウリュウしてセルフアウフグースでどっと汗をかけました。

山形牛ステーキ

山形ワインと

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
3

りーへい

2023.05.05

2回目の訪問

この日も泊まりだったので朝利用。

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2

りーへい

2023.05.04

1回目の訪問

泊まりで朝から1セット。前日のアルコールをしっかり汗で流す。サ室は広く湿度もあった。水風呂は広くのびのび入れる。露天にもととのい椅子があれば最高だと思いました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
3

りーへい

2023.05.03

1回目の訪問

泊まりで朝から一セット。サ室は広く湿度もあったので、一気に汗をかけます。水風呂も広くととのい椅子もたくさんありました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
20

りーへい

2023.04.30

1回目の訪問

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:0.5~1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ゴルフ後に日帰り入浴で。最初の2セットは男女共用、最後は男性風呂のサウナで。水風呂が蓼科山の天然水で10度といい感じに冷えてました。無料の水着もありカップルでサ活できるのもいいですね。インフィニティ露天風呂脇のととのい椅子もいい感じでした。
ここは子連れファミリーが多いので、おすすめは夕食時間帯。すいててのんびり利用できました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
15

りーへい

2023.04.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8,9分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:朝から2セット。朝寝坊して3セットできず笑。温度もしっかり湿度も少しあるので、しっかり汗をかけます。外国人が多いのか大浴場サウナとも終始すいてる印象です。

寿司富

ちらし

コスパめっちゃいいランチ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
15

りーへい

2023.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6,8,9分
水風呂:1~2分 × 3
休憩:6~8分 × 3
合計:3セット

一言:東京出張で泊まり。昼に会食があり、お酒を飲んだので短めに汗を流してスッキリ。夜の会食に備える。
水風呂の表示は13度くらいだが、体感18度でまったり入れます。半外のベンチがお気に入り。
ちなみにほとんど一人で利用できました。

麦酒屋 るぷりん 銀座

クラフトビール

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
15

りーへい

2023.04.16

38回目の訪問

泊まりの朝。ゴルフ行く前に身体を起こすために1セット。気持ちよい。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
5

りーへい

2023.04.15

37回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームサウナ。やはりここは一味も二味も違う。ロウリュウ後のいい熱さと湿度の時から1セット目開始。これが混んでいる時間を避けるコツ。最近はロウリュウ時間はすごく混むので避けている。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
3

りーへい

2023.04.15

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6~8分 × 3
合計:3セット

一言:金曜夜に会食だったので泊まりで利用。朝からサウナに入れるのは嬉しい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
19

りーへい

2023.04.09

5回目の訪問

泊まりで利用。前日はよく飲んだので朝利用。
ゴルフ前なので、長めの1セットでシャキッと体を起こしました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
15

りーへい

2023.04.02

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~8分 × 3
合計:3セット

一言:朝からゆっくり。すいてるだろうと9時前にイン。やっぱりすいていた。
ゆっくりのんびりできました。

CoCo壱番屋 鹿児島天保山店

熟成スパイスカレー

メンチカツをのせました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
20

りーへい

2023.04.01

14回目の訪問

サウナ:8~10分 × 6
水風呂:1~1.5分 × 6
休憩:6~8分 × 6
合計:夕方3セット、夜3セット

一言:休日暇だったのでサウナとホテルでゆっくりしようと宿泊。十分に満喫。水風呂の体感温度が表示より冷たくて気持ちいい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
9

りーへい

2023.03.23

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:6~8分 × 3
合計:3セット

一言:会食で泊まり。朝はバタバタしてサ活出来なさそうなので、早めにチェックイン。会食前の時間は平日ということもありガラガラでした。ここのサ室は若干湿度があっていい感じ。

山下きんぎょ

串焼き

ビールがうまい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
2

りーへい

2023.03.20

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5~1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事前に朝からしっかり。水風呂が気持ちよかったです。朝も比較的空いていて快適。

博多もつ鍋一慶 JRJP博多ビル店

炙りもつ鍋

脂っこくなくて美味しい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
11

りーへい

2023.03.19

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:0.5~1分 × 4
休憩:8~10分 × 4
合計:4セット

一言:博多出張の定宿に。昼飲み後に夕寝してからサ活。サ室も広く日曜の夜だからか空いていて、ほぼ一人占め状態でした。

三郎

牛はらみ

近場で。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
11

りーへい

2023.03.19

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝は軽めに2セット。その後はボディマッサージしてもらいました。

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20

りーへい

2023.03.18

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8、10、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊利用。チェックイン後の混んでそうな時間帯は夕寝にあてて、夜遅めにサウナへ。定番のサウナ施設ですよね。しっかり整えます。

いか下足唐揚げ

ここで一番うまいおつまみだと思う

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11

りーへい

2023.03.18

1回目の訪問

コンペで空港コースを利用。コンペ優勝の余韻に浸りながら1セット。サ室は広く90度でなかなか熱かったです。ゴルフの施設としては十分。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
7