Masuyo

2021.04.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日に続きランニングからのサウナ。
日曜11時台、浴室最大3名、サウナ最大3名。

初めて2名と同時進行になって、自分のマナーが問題ないか不安になる。休憩時のお作法を密かに眺めて勉強する。

30分延長無料になるということもあり、初めてオロポを飲む。キンキンに冷えてて臓腑に染みる〜。90分1100円オロポ付きはコスパ最高では。毎週通いそう。

歩いた距離 0.9km

MasuyoさんのSmart Stay SHIZUKU 上野駅前のサ活写真

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
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