でおやん

2019.07.01

3回目の訪問

20190701ウェルビー名駅
夜勤明け。
いつものホームサウナで仮眠と食事とサ活。
サウナと仮眠と食事が十数歩圏内で済ませられるのは名駅店ならでは。
このコンパクトかつよく考えられた導線が好き。

いつもだと夜勤明けサウナのときは一杯呑んでからだけど、
今日は退勤が遅かったので、まずはサウナを1セット。

サウナ8分→水風呂2分→森のサウナ10分→
水風呂2分→森のサウナ11分→水風呂2分

充分汗を流したところで生姜焼き定食にビール。
霜つきジョッキのキンキン生ビはたまりません。

その後仮眠を取ったのち、

サウナ8分→水風呂2分→サウナ(ストレッチロウリュ)→水風呂2分→
サウナ8分→水風呂2分→サウナ10分→水風呂2分

で退店。
今日も良いサウナでした。

でおやんさんのウェルビー名駅のサ活写真

  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
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