福美湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
銭湯 - 神奈川県 横浜市
炭酸泉でまず湯通ししてからサウナへ。
サウナでは時計は見ずに目を瞑りオートロウリュの音に耳を傾けて、3回ロウリュされたらあがります。
15度の深い水風呂では注ぎ口に脳天やうなじを当てて痺れるほど冷えたらこの写真にある外気浴へ…。
それを2セット。
3セット目は外気浴前に岩盤泉で冷えた枕に後頭部をつけて入り再度水風呂に入ってから外気浴。
このルーティーンでいいトトノイ迎えました🤤
サ飯は菊名駅に向かう途中の横浜餃子軒で。
エビマヨチャーハン餃子セット美味しゅうございました✨
今日も最高でした💕
私も行きまーす!
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