ベッチ

2021.10.16

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3 熱波×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
水が滝のようにジャブジャブ  

フィンランド86℃。セルフロウリュ最高。
IKIサウナ高温
定期的にロウリュ
今日は最後に、アウフグース
心地よい熱波‼️

水風呂もキンキン13℃
通常17℃。こちらで十分。
プールぷかぷか。

外気浴。心地よい風。
整う。
組み合わせ自在。

アムザ川柳
一読の価値しかない。

歩いた距離 1.5km

ベッチさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

ライフ堺筋本町店

牛丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃,13℃
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